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分享 10月11日福州悦舞减压工作坊
meloncat 14-8-29 15:07
亲爱的朋友, 你是否还记得孩童的你可以自由自在手舞足蹈? 曾几何时,我们的身躯已不再柔软, 曾几何时,我们的心灵已不再敞开。 随着年龄的增长,我们是否越来越机械? 如此重复、乏味的生活,还要继续多久? 来 悦舞生命 吧 自由的舞蹈 扩展身体的正能量 压力释放 卸去身体沉积的情绪负荷 舞*道瑜伽 带着心与身体联结 深度静心 还生命智慧与轻盈 轻饮素食 善待这座灵魂的庙宇 与自然母亲的联结 让我们重新根植大地 来吧!给身体放个假 让身体带领你 触摸内在的天空 开始悦舞这生命! 工作坊内容:   《悦舞生命*静心减压排毒工作坊》不同于其它工作坊,不是各种法门各种方式的拼接,而是道法自然,依循身体之“道”带领我们重新回归身体,慢慢靠近自己触摸内在。 工作坊以肢体扩展探索为主体,例如觉醒之舞、疗愈之舞、联结之舞、生命之舞、舞*道瑜伽、静心探索等,深度唤醒身体的感知能力。再加上舞道导师团队独特且智慧的引导,让我们了解自身的能量系统运作,打开堵塞身体的能量结,深度放松身体。藉此打破旧有的惯性模式,重获新生的活力与喜悦,更轻松融入各种关系之中,更能接受、创造与展现自己的独特价值,珍爱生命、珍爱自己,对生活充满活力与热情。 本课程无须任何舞蹈、瑜伽和静心的基础,只要你愿意敞开,就是迈向身心自由的第一步。只要你愿意信任身体,全然地参与,生命的不可思议就会润物细无声地发生。 工作坊对象: 处于亚健康,感觉身心疲惫需要释放压力的人士 常常会情绪失控,常常消极悲观的人士 尝试过各种方式想要改变自己发现效果有限的人士 课程导师: 李艾儒老师刘芳JOJO 时间:10月11 日 地址:另行通知 主办单位: 灵性舞道(公众微信平台 lingxingwudao) 费用: (待定) 联系方式:15960273295如灵 QQ632521609 QQ群2020599090 13616022806 悠悠 QQ1728277073 导师团队简介: 舞道导师团队是李艾儒老师带领她的学生们组成。五年来,我们专注于身心灵整合治疗,积极传递正能量,帮助了几百个家庭过上更和谐幸福的生活。 李艾儒老师是灵性舞道的创始人,是一位灵性舞者,也是一位不可多得的身心灵整合治疗师。在学员眼中,她是个神奇的生命魔术师。因为与她结缘,许多人的生命开始开花。 刘芳老师是公务员团体里的精英骨干。多年来,繁杂的工作压力并没有阻止她向内探索自己的热情,如实地在职场上在家庭里践行着舞道的理念,生命品质不断地提升。当身体潜能逐渐被打开,她的心愈加柔软,她愿意毫无保留地分享她的生命经验。 JOJO 老师曾经是叱咤商海的女强人。当她在生活里遭遇考验的时候,她选择在事业中转身,全然开始探索自我改变自我。人到中年她成了一名专业高级瑜伽导师。身心柔软的智慧教会她在生活中柔软,家庭事业相得益彰。她满怀虔诚地分享她生命里发生的奇迹。 工作坊可预期收益: 身体上 :觉知身体的同时打通能量“卡”点,消除身体肌肉及脊椎的紧绷;还身体舒展与轻盈。 精神上 :释放深层的负面情绪,告别恐惧愤怒和焦虑,你将变得真正地接纳自己,关爱自己,活力洋溢。 心灵上: 你将变得放松而自然,变得真实。当你卸下了无意识的控制和面具,真实的笑容就会爬上你脸庞,你和身边的人都会感觉到无限的宁静和喜悦洋溢在生活里•••••• 整体健康上:   随着觉知的成长,能量的激活,你会深度释放长期被压制的情绪,再度与内在那个新鲜美好的自己相遇。同时,随着身体免疫力的节节攀升,你不仅免受像感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病、癌症等疾病的威胁,还无形中悄然滋长了面对困难、创伤时的自我治疗能力。你不仅睡得着,还睡得深;不仅吃得下,还吃得香。不需要任何理由,你会油然感叹:这天,这地,这人,这清风白云花草虫鱼——活着,原来是一件如此美好的事! 注意事项: 1. 本课程食宿费用自理。 2. 如您缴费后,在开班前一周决定取消此次课程学习并要求退款,需以书面形式提前通知助教,我们将会在一个月内向您退回全款。如果是与邱兴宗慧命断骨术工作坊一起配套的课程,无法退款。 3. 您一旦进入课程学习,将无法退款。若有特殊情况无法一次完成课程者,与助教沟通确认后,可为其保留半年学籍。 4. 上课期间请穿宽松运动衣裤、毛巾和舞鞋或厚袜子,自带有盖的杯子进入课室。 5. 为达到更好的效果,上课期间,建议学员将手机关机或调至静音状态。 6. 轻饮素食有利于身体健康,建议您提前一天或三天清淡饮食或素食,尽量不去酒吧等夜间娱乐场所。 7. 过往病史请提前与助教或老师沟通,确保安全。
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