恐伤肾怎样护肾啊

只看该作者 · 发表于 11-5-15 20:17:15

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慎闻 · 发表于 11-5-16 16:25:35

1# 拿爱拯救自己 两码事，不会伤肾。

听风看风 · 发表于 11-5-16 10:31:29

自我调整消除焦虑

一宁 · 发表于 11-5-16 07:16:02

长期焦虑、紧张，是很内耗精气神的，容易造成肾气不足，平时注意养，养生的最高境界也就是养心。
保持一颗平静的心，少想，生活规律，饮食有节，保精节欲。

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