求助

justin.wu

描述：
刚参加工作由于自己的努力而得到提升。但是因经常和领导开会使自己总是处于紧张状态再加上自己性格很急噪，这样持续一段时间后身体出现了异常很难入睡，这样当时还没有太在意。
后来自己觉得搞技术有前途，又申请做技术（电子行业），做技术也是有压力，自己学历又低，心理总是担心，紧张加急噪还是有，然后又有技术上的压力，自己又越来越担心一些工作上的事前，所以更加睡不好。因为做技术的时候经常会被电电击到（电压是220V）。被电击了后心理上又担心身体不好，所以担心的事前越来越多。这样大概持续了3年，在2005年的一天，由于自己设计的一款产品在客户那出了大问题，自己一下把所有压力往自己身上扛，然后是日夜都想着这些压力这些产品出的问题怎么办，怎么对得起老板，怎么能收场，也没有找任何人去诉苦，也没有想办法去解决，只是不但的责怪自己，突然有一天自己受不了，然后就出现了现在身体任何部位不敢碰到任何东西，特别是金属的。更加害怕带电的东西，碰到之后心理上就是害怕，但是大脑是清楚的这些东西都没有带电，就是害怕，就是心理不舒服。身体每做一个动作大脑都会想想这些有没有带电，手去拿个东西就会不舒服，脚伸出去就害怕碰到桌子椅子或者其他等等身边的任何物体了。自己知道脚碰到桌子或其他没有任何关系，可是心理面就是不舒服，难受，想一下在去做那个动作。睡觉的时候手脚都不敢到处放，总是想想后在去放一个地方，在这想的过程中又不能正常呼吸，所以人就很难入睡，很难受。这样就变成了恶性循环，就越害怕越越睡不着。两只手放到一起也是非常难受的，因为就象害怕电一样的害怕碰到。（因为电是有两个极性的，碰到两个极性才会有被电死的危险）所以自己就很怕碰到两个东西碰到一起，包括两只手碰到一起也非常难受。所以身体就会有这个害怕的反映，不敢碰到任何东西，碰到后都感觉会有电，所以碰到任何东西都难受。
这不知道属于什么类型的症状。

justin.wu

坚持着吧

justin.wu

坚持！

justin.wu

菠萝花 ：感谢！！！！！

菠萝花

很理解楼主，因为我是很多出现过焦虑的地方不敢去，道理相同的。
不要气馁。你正常，只是心里一时连线接错了。呵呵。你会好的
建议，先从一些小的勺子等小的金属的物件拿起，哪怕是半分钟，坚持一下，然后40秒，慢慢的你就会体会到不同，实际上你什么都可以的。
我支持你。

justin.wu

恩，坚持您正确的观念。

justin.wu

对现实的臣服是最好的良药，事情本身与你无关，但是你怎么看待就与你有关，事情既然已经发生，你已无法改变，但是你能改变对待事情的看法。

增强耐挫力，没有实在的压力，只有虚弱的心灵!

justin.wu

改变自己，从哪里开始？都想得到，就是做不到。知道一切从正向思维出发，等我的手或身体任何部位碰到东西就不由自主开始心理不舒服，难受，所以变成了恶性循环。 不知道有类似的情况的人没有？

justin.wu

恩。先咨询看看。

yzplq

你还是咨询过医生比较好，你说的氯硝西泮好象有人说过会上瘾，而且难戒断。

justin.wu

以上药不知该不该吃，给些建议。
谢谢！

justin.wu

坚持着

justin.wu

因为自己觉得用过很多药，没什么效果，所以给我点建议看看，
感谢！

justin.wu

根据你的病情，建议我这样用药好吗：

氯硝西泮+舒神灵胶囊（停用你现在所服用的所有药物）

     氯硝西泮---临睡前1片(0.5毫克/片)

     舒神灵胶囊---每日3次.早晚饭后各3粒

氯硝西泮系处方药(规格有0.5毫克/片和2毫克/片两种.请注意分辨) 。舒神灵系中成药（请认准为陕西摩美得药业生产，临床有效。36粒/盒。代购价：28.8元/盒），药房有售（零售价在48至59元）

提示：以上剂量为初始剂量.康复的关键是剂量的调节，需逐步调至治疗量，全程服用.治疗量因个体差异，各有不同，务必多来电垂询（用药3天后请来电说明情况）.待精神症状和躯体症状得到控制（临床康复），维持治疗3到6个月，氯硝西泮开始减药。先逐步减量，然后从隔天用药到1次/周，直至停止。

本建议为病友互助.仅供参考.