怎么样才能不熬夜

猫咪闲子

怎么样才能不熬夜，
怎么样才能存住钱，
怎么样才能赚到钱，
怎么活才有意义

spring05

yihupiaobo 发表于 24-9-16 14:07
生活不容易，成年人需要工作挣钱养家，过好小日子。

过去两年，面对生活的压力，我带着症状面试过很多 ...

深有同感。我在现在的岗位上干了两年。来这个公司之前也经历了复发和9个月的待业期，完全理解你现在的感受。但是到什么时候都不放弃，希望一定在前方。加油

yihupiaobo

猫咪闲子 发表于 24-9-15 22:23
在车里哭了一场，感觉好久没这么哭了，屁大点事，这么多情绪，也许是躁狂给我的加持？放大情绪？

正常 ...

能痛痛快快地哭一场，这是鲜活的情绪体验。我现在情感迟钝、麻木到可怕，感受不到喜怒哀乐，像个木头人，想哭都哭不出来。

冰冻罐头

yihupiaobo 发表于 24-9-16 14:07
生活不容易，成年人需要工作挣钱养家，过好小日子。

过去两年，面对生活的压力，我带着症状面试过很多 ...

真实。
也许楼主是不撞南墙不死心，不知道真的辞职了失业了，楼主会不会觉得现在的稳定更好。

yihupiaobo

spring05 发表于 24-6-19 20:19
同感。对我们来说，状态很重要。我今年年初也是因为状态不好想离职，后来我领导劝我留下来，我就一直干到 ...

生活不容易，成年人需要工作挣钱养家，过好小日子。

过去两年，面对生活的压力，我带着症状面试过很多家公司，也找到过几份工作，可都因为抑郁和认知方面的症状，无法有效开展工作，坚持不了多久就不得不放弃。屡次跌倒，屡次爬起。

这期间，我干得最长的一份工作也仅坚持了5个月。今年3月份被离职后回到深圳住院治疗，又一次陷入中年失业状态。住院期间、出院后，生存的焦虑一直如影随行。于是，又迫切地面试找工作。但是，现在的经济形势下，很多公司都在裁员降薪，好的工作机会很少。

没有工作的日子，心里总是空落落的，内心会感到沮丧、孤独和无助。没有了收入来源，生活充满不确定性，没有安全感。赋闲在家的时候，才更明白了柴米油盐、一日三餐、衣食住行、人间烟火是多么的重要！生活起居越具体真实，那些事业、名利、地位、意义越显得虚无缥缈。

我们这个病需要稳定的工作和生活。如果现在有一份工作，身体条件也允许，那就继续干着，保持规律的工作和生活节奏，尽可能降低复发的风险。除非已经拿到了更好的offer，也大概率能通过试用期。

很羡慕大家吃着药，状态能稳定，能正常工作和生活。我现在受限于思维迟缓、反应迟钝、理解力与记忆力下降、注意力不集中这些认知症状，连完成简单的工作任务都很困难，更别提需要创造性思考、承担较大压力的复杂工作了。我是多么渴望身体能够恢复到可以胜任工作啊！

spring05

春花秋实 发表于 24-9-15 22:32
吃得香睡得好才是真的。

哈哈，是啊，身体好最重要。其他都是次要的

春花秋实

吃得香睡得好才是真的。

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-15 21:52
早上出门时感觉很躁狂，还觉得自己可漂亮了，即使头发都没洗，出来一天就没有那么的躁了，稍微回归现实一 ...

在车里哭了一场，感觉好久没这么哭了，屁大点事，这么多情绪，也许是躁狂给我的加持？放大情绪？

正常的我自己是什么样子啊？我觉得从高一第一次抑郁然后躁狂然后又抑郁开始，我已经放弃了做之前的自己，所有的目标都调整了：
活着就好，
别回到那种抑郁想si的状态就好，
有个大学上就好，
能毕业就好……
有个差不多的工作能养活自己就好，
能像普通人一样结婚生子过一辈子就好……
除了上面这些，还有：隐瞒双相，连任何亲人都不告诉

现在觉得，放低目标一定是对的，但我活的太假了，太压抑了，我也从不肯定自己，活的很唯唯诺诺，
如果这样活一辈子，我会不会在si的时候很遗憾？

可是到底怎么活才能不遗憾……

36岁的自己在问自己……

我好羡慕那个在脱口秀节目上讲自己得了双相的人，全国有不少人都看这个节目的，都知道了，他很勇敢啊。

好想也勇敢的，认真的，明媚的活一次

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-15 21:48
有些事情想忘掉，可是在它发生的那一刻，自己的不知所措就给自己留下深刻印象了

生父今晚要给二姐夫一 ...

早上出门时感觉很躁狂，还觉得自己可漂亮了，即使头发都没洗，出来一天就没有那么的躁了，稍微回归现实一些，有点想哭，生父生母这些破事，我不想像祥林嫂，可我还是记在这里了，为啥呢，可能，就当个抒发吧，好烦

如果有下辈子，我想当只猫

如果不能当猫，必须当人，那我想待在亲生父母身边

如果还必须被送人，我希望亲生父母不要来打扰我，让我从小安静的长大，我不想从很小很小，就要被送到别人家住一段时间，每年都要几次，我还不知道为什么，在那个家我又很害怕

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-15 21:41
在生母家待了一天（串亲戚，二姐一家待一天，我才会在那里待一天，从小去那个家只喜欢跟着二姐）

下午 ...

有些事情想忘掉，可是在它发生的那一刻，自己的不知所措就给自己留下深刻印象了

生父今晚要给二姐夫一件短袖，说是名牌，可好了，不知道谁送他的，我凑过去看了一眼那件衣服，那个牌子，真是前些年我送给他的

我没吭声，装作不知道，二姐夫肯定不想要的，拒绝了热情的生父

真的连谁送给你的都记不清了吗？

生母热情的问姐姐要不要这个、那个，却忘了寒暄的对我客气一句，只有吃饭时问我她给我拿去的旧衣服我试了没，能不能穿

生母现在还在不停的往我家一兜一兜拿旧衣服

她会当我的面给我二姐新包，我却只能“接受”她的旧衣服

都什么年代了啊，国家早脱贫了不是吗，我不想再看到你给我家拿旧衣服

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-15 21:29
记录今天吧

在生母家待了一天（串亲戚，二姐一家待一天，我才会在那里待一天，从小去那个家只喜欢跟着二姐）

下午四个人出去打牌，我和二姐带三个孩子，我亲眼见证了我弟弟的儿子，不到6岁，出去玩一会儿，不停的喊这个没有意义、那个没有意义，然后生气、发火，不停的说我要拆了这栋楼！我要摔东西！那个脾气大的很吓人，是真的摔东西、打人、嘴里不停的骂脏话（这个可能是跟我弟弟学的）

我弟弟有时候莫名其妙发脾气时就控制不住自己，乱骂人，骂脏话，骂我弟妹的家人，我生父也是脾气起来的时候控制不住自己，骂人，摔东西

我仿佛看到了他们都是躁郁症，包括我还不到6岁的小侄子，我听他说“没有意义，没有意义”的时候我震惊，他知道“意义”是什么含义吗？我看到他发脾气，那种暴怒、控制不住、烦、撕扯、摔、吼，我又心疼又害怕。

我又在想，侄子这样是否只是因为生活在那样的环境里？我弟弟脾气太差了，弟妹教育也只会威胁孩子、打孩子，孩子都和他们学会了，孩子不是遗传吧？…

二姐是我们亲生姐弟四个里最正常的，而且她性格还很温和，姐夫也是，所以他们的孩子就很正常

大姐脾气也很差，经常控制不住自己，还 ge wan 过

我感觉我们姐弟四个，三个都不正常，就二姐正常

猫咪闲子

记录今天吧

猫咪闲子

春花秋实 发表于 24-9-15 16:32
问问医生是否需要调整下药量。

明天去问问看

春花秋实

问问医生是否需要调整下药量。

猫咪闲子

猫咪闲子 发表于 24-9-15 00:18
管住嘴啊！！！

昨晚也算做了半夜噩梦，睡醒了，又想起昨天自己的行为、语言，真不想面对，今天还得中秋串亲戚！我到现在还没起床洗漱。走起吧

不要给自己找借口。管住嘴。别之后后悔了。（昨天不光乱怼人，还花了不少钱，还给同学小孩买礼物，确实像我躁狂干的事）