求助打算从今日起，开始逐步戒断氯硝西泮，希望有经验的战友能给我一点经验

张佑3871

我服用氯硝西泮2MG每天有两年班的时间了，曾数次戒断失败，导致睡眠越来越差，现服用2mg+米氮平30mg每晚。为了戒断氯硝西泮，我现在每天服用黛力新两片，准备从今晚开始减掉四分之一，连用八天，然后过度到半片。把米氮平撤掉，用阿米替林代替。晚上下班后慢跑三十分钟以上。半片维持过完到年后，然后直接休假戒断。

张佑3871

把米氮平撤掉的原因是我对米氮平已经耐药了

听风看风

戒断氯硝西泮，与服用黛力新毫无关联！
完全可以不服黛力新！

张佑3871

3# 听风看风 请问听风看雨，从一片减到半片的戒断反应大么？昨日开始戒断了

听风看风

3# 听风看风 请问听风看雨，从一片减到半片的戒断反应大么？昨日开始戒断了
张佑3871 发表于 14-1-17 08:49

彻底戒断氯硝西泮,恢复自主睡眠，需要的是坚韧的毅力与不懈的坚持！
首先需要逐步缓慢减量以求适应生理与心理的需求。
而减量的“坎”，一般在0.5mg(即从半片1mg减到四分之一片0.5mg)
大部分患者戒断失败，往往在这个减量阶段。

张佑3871

5# 听风看风 打算到这个坎的时候采取强制戒断，和前辈的休假式戒断一样

听风看风

5# 听风看风 打算到这个坎的时候采取强制戒断，和前辈的休假式戒断一样
张佑3871 发表于 14-1-19 16:13

强制戒断是需冒一定风险的，特别是可能需要忍受长期服用氯硝西泮耐药后的“生不如死”般的强烈戒断反映，这是常人一般所无法忍受的！

wuwususu

隐忍，出死而入生。
不要怀疑，你的付出必有回报。
共勉，加油！

张佑3871

好些日子没回来了，如今氯硝西泮已从每日2mg减至每日1mg，身体有些不适，但尚能耐受。先稳定一周观察看看吧。

sofar1218

我才不要停，我们已经海誓山盟

sofar1218

I spent more than six years to meet u, 氯硝西泮。 we will together all my life.

清新阳光

我在2010年5月重度抑郁，连续11天，和僵尸一样睡着每天不过一个来小时，那时我什么药也没吃，还在工作这，，，行尸走肉是的，没食欲，烦躁，就绝嗓子干，不停的在单位喝水，后来住院了，吃的是乐友，和很多别的药片，20天后我出院了，睡眠好了，精神就好了，我就减药，只吃乐友，和两片阿普挫伦，后来就是病情复发了，更严重了，生不如死，后来我开资料才知是氯硝西泮引起的，我又把它加上，可是也不管用，这样我崩溃了，又住院了，住了26天，还不算好，我要求出院了，就这样每天吃着乐友，阿普挫伦两片，和氯硝西半两片，8个多月，后来才知道这药上瘾，很难戒断，但我可以一辈子吃乐友，我不想吃一生的氯硝西半，后来我就开始慢慢的尝试戒掉它，我的方法是，乐友和阿普挫仑还吃着，氯硝西半两片我只吃一片再加上一片的六分之五，20多天适应了，在吃一片在加上另一片的六分之4，就这样渐渐的调整，一定要慢，适应了在调整，调到最后就此半片氯硝西半后，减的量还要少，八分之一的减，后来成功了，要有毅力，不要急，我大概用了快一年，我现在只吃一片乐友，不过我喜欢运动，骑单车，冬泳也游了两个冬天了，希望对你有所帮助。

邢哥

我当时吃氯硝三个月吧，当时最大量忘记是多少了，不会超过一片，是和氯美扎酮一起吃的，氯美扎酮也是安定类，但不是处方药，大夫给我说，用氯美扎酮慢慢代替氯硝，然后逐渐减氯硝，要一点点减，一次从上面抠一点下来，决不能心急，我从吃到戒完，也就用了三个月。关键还是心态，一开始放不下，后来干脆不管了，反正这样了，大家怎么看就怎么看吧，心一放下，反而很轻松了。但愿能给你帮助

goldsun0

施旺红老师主编的《中国森田疗法实践》中有一章,说根治失眠的方法非常好.

张佑3871

历时两个多月，氯硝西泮终于戒断成功，4.4日晚服用最后一次服用八分之一，至今应有半月。总体感觉虽难受，但一切还是在控制范围内的，与大家共勉。