我的心理咨询理念

liu1492516

我的心理咨询理念
关于各种学说：
“精神分析”主要进行人的深层意识进行讨论；“行为主义”主要进行刺激-行为关系的讨论；“认知理论”主要进行刺激为什么产生行为的讨论，但是没有分析到本能的压抑与冲突，只是分析为早年形成的不良认知结构；“存在人本主义”面对的现实情况是，深层意识，行为及如何产生的行为这几个方面都被相关的“主义”进行了深入研究，那么他们该研究哪个方面才是出路？这个主义只有另想办法，那就是我拿来一套理论，让求助者接受，那么就能帮助他解脱自身的一切苦闷，激发无限的潜能，这套理论主要认定“自我潜能是无限的，潜能无论是在生理上或心理上都有本能性的完善化的趋势，相信自我的存在价值，接纳自我的弱点等等”。如果说前三种都认为求助者或多或少都有错的话，存在人本主义认为求助者没有错，只是潜能没有发挥而已。到此，加上这个拿来主义，感觉各个方面都到位了，都有“主义”进行深入研究了，我们再学习什么呢？我们认定那些先贤只是抓住了真理的一面，所以，我们只有从“人的本质属性”，即“人性”出发，才能真正正确的阐明人的心理活动，心理结构，心理动力，个性及其发展，心理病理变化以及心理诊断，咨询和矫治等问题。
“精神分析”把握得真理的一个侧面是：人的生物本能可以是人类心理动力之一。“行为主义”把握的真理的一个侧面是：人类无论是在种系进化中，抑或是在个体发育中，其定向反射（探究反射）作为适应环境和积累经验的本能（或称为认知本能或探究本能），绝对是心理发展的动力之一。“认知心理学”被好多理论和先贤认为只是心理学发展的新方向，没有作为独立的一个学派，并且它研究的我可以叫做为浅层次的“精神分析”，所以不研究它的心理动力。“存在人本主义”把握得真理的一个侧面是：个体与群体的矛盾的对立统一，是人类社会性的内核，也是人的心理动力之一。这一点源自马斯洛的“存在焦虑”理论。该理论认为，人与生俱来的“依附本能”和所依附的对象之间的相互作用，这个相互作用就是存在焦虑，这个存在焦虑包含了个体与群体，自我与社会的矛盾，这种矛盾足以使人产生焦虑，在这种焦虑适度的情况下，正是个人成长的动力，使人成长为一个对自己行为负责的、社会化达到成熟的人。这种矛盾是指天生的本能是天然合理的，但是本能的表达必须在具体的环境之中才能实现，违背了特定环境的规范就不能自然，正常的表达，就形成了矛盾，这是人的心理动力之一。
现在我们看看“人性”。
人性的三个基本属性：１、被精神属性和社会属性制约的生物属性；２、以生物属性为前提，社会属性为内容的精神属性；３、以生物属性为基础，以精神属性为表现形式的社会属性。
人性的三个心理动力：１、个体保存种族延续的本能；２、为认识世界向自然界索取生活必须资料和实行环境的探究本能；３、为生存而组成人类社会的依存本能。
我的心理咨询的范围：１、认识自己的内外世界；２、纠正不合理的欲望和错误观念；３、学会面对现实和应对现实；４、使求助者学会理解他人；５、使求助者增强自知之明；６协助求助者构建合理的行为模式等等。
任何人都有三个时态，过去，现在和未来。过去的是历史，未来的是希望，只有现在，对于我们的生存有真实意义的仅仅是我们的此时此地，才是真正属于你并且可以把握的时空。而面对这个时空，人会应用三大反应体系，这三大反应是感性反应，理性反应和悟性反应，人的一生应该屁股坐在理性上（用的最多），左手握住些感性（七情六欲），右手握住些悟性（超现实的哲理），可以生活得平稳快乐些。

figurexf

对理论不太感兴趣了

shiwanghong

分析得很透彻呀，学心理咨询，一定要把各种学派的理论都研究一下，然后综合运用，真正面对来访者时，忘却一切理论，和患者达到高度的共感，一起探讨内心的症结，寻求解决问题的方法，经常会发现许多问题是无法解决的，只能放弃解决，这也是一种解决方法！

liu1492516

谢谢老师指点，我有时是有疑惑，面对搞不懂来由的问题，耽搁时日不少，得出的结论却差强人意。真的，还不如暂时放弃解决。

波波

好文章，顶上来

ally

3# shiwanghong
施教授，看到您和楼主讨论的内容，让我想起最近心理咨询老师和我说的一句话“我也不知道我在咨询中用了什么方法”，我最近是第一次接触这位老师，您觉得她所说的是否一个正常现象? 我就是觉得有点疑惑她的治疗水平，想和您讨教一下，谢谢！

msbwsy

使用了放松技术后，对于可以转换的症状，在症状出现时不会出现焦虑;而对于可以解决的症状，在症状出现时容易出现焦虑，在症状消失不再反复，成为非固着状态后，焦虑就不容易出现了，对吗？
您只需用回答对与不对，如果不对，为什么不对呢