姐妹们请多关照

vivan_chu0626

姐妹们，我也是刚刚怀孕大概35天，怀孕前就失眠焦虑，本来想着这个月不要了，好好吃药调节，那知道怀上了，我不敢吃药，没有勇气，打算先试试心理治疗，其实我一直在正规医院做心理咨询，虽有一些效果，但最近就是失眠严重，因为想要孩子一直不敢吃药，想换个咨询师看看，我们一起加油吧

尼莫

我这孕前焦虑，准备吃药，无意中怀孕。你可以看看我的贴子。一起共勉。

vivan_chu0626

有这些姐妹我觉得自己不再孤单，如果有什么好的方法再上来和大家分享

vivan_chu0626

我这孕前焦虑，准备吃药，无意中怀孕。你可以看看我的贴子。一起共勉。
尼莫 发表于 12-12-25 14:19

我觉得我俩很像，有没有做心理咨询，多看看书，我觉得<当下的力量>不错，可能会有一点帮助，一想到自己的状态和以后我就担心焦虑，所以我就尽量不想，毕竟现在是最真实的，能放下的就放，放不下也只能这样，就这样我的睡眠也有好转的时候

火烈鸟

有坚持定的信念，多分散注意，不执着于执念。努力加油吧~

libby26

1# vivan_chu0626
加油！我症状比你严重多了，也熬到31W了。相信你状态会越来越好的。