求助

傻妮子

施教授，你好，我抑郁头疼好多年了，是紧张性头疼，还有神经衰弱比较严重，现在在吃着抗抑郁的药和头疼药，虽然感觉好多抑郁症的症状都没有了，但是每天还是很痛苦，不是头疼头紧郁闷就是有神经症的痛苦，现在对生活对自己的痛苦都麻痹了习惯了，一直以来我以为我是抑郁症，总在想为什么抑郁老是好不了，昨天看了森田疗法的一些帖子才知道我有神经症的症状，有这方面的痛苦，不知道是不是。我对前强迫症不了解，不知道自己有没有强迫症。我感觉我有点强迫。就是在我上班的时候，我工作的时候总是不自然，感觉笨手笨脚的，还有就是我是卖衣服的，只要有熟人进去我就更不自然，集中不了注意力，总是胡思乱想，想去转移转移不了，有时候还好。是我太在意别人的看法了。我只要一胡思乱想了或强迫了就会头紧头疼，哎，好痛苦。我想看看森田疗法的一些书。不知道哪有。

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傻妮子

哦  是吗   谢谢了

五凤朝阳刀

不客气。看了要耐心实践哦

傻妮子