我该怎么办?

心岸

你平时生活上和同学多交流，让自己首先充实起来，多参加学校的活动，自己也多建立一些具体的目标，眼前具体可行的计划，你忙碌行动起来，就是做的多一些，想的少一些，你就做。

心岸

你要自己体悟啊
如何能够接纳好现实
面对现实
从眼前的生活做起
是靠你自己想明白的
越后悔越耽误时间
越延误你你的病情难愈
你这些年在这些折磨里性格也应该有所改变，所以姐姐很理解你，不过我相信你只要努力，就都可以良性循环，千万不要抱怨啊，感觉不幸啊，就这样下去，还是围绕自己的病多想啊。你摊上的就接住，告诉自己担起来，一切不怕，重新再来，生活上，工作上，都要具体实际的做起了，你做就行了，人越简单越好。不必和人比较，也不必后悔，就这样实际的过好每一天，充实的做，就这样做啊，慢慢你会感觉你比之前好了。