如何解决这种恐惧

a5415246 · 发表于 12-3-8 19:08:29

可能是由于内心的不坚定，还是情绪不稳定的原因，自己做过的事情，有些事在亢奋的时候觉得没有问题，但是一旦到了自卑的状态，就会觉得这件事做的不对，或者产生了怀疑，陷入恐惧中

春花秋实 · 发表于 12-3-8 20:22:08

情绪有点低，调整药物。

无石无克 · 发表于 12-3-8 20:52:01

有时，我也有这样的感觉；我手机上的个签写了：一切皆是因果！挺着自己的事自己扛，该报应的迟早会报应，咬咬牙就挺过去了

a5415246 · 发表于 12-3-8 21:10:59

现在吃药基本这种焦虑的恐惧感白天不会有了，但是刚睡醒那会还是会有点

a5415246 · 发表于 12-3-8 21:11:59

3# 无石无克 好用不？

维持终身服药 · 发表于 12-3-9 08:56:22

楼主，这是双相的典型症状。在你抑郁的时候就会对你躁狂时做的事情进行否定，感到后悔。

无石无克 · 发表于 12-3-10 04:53:08

5# a5415246 不是很好用，要看你坚强程度和意志力，以及对因果关系的深刻领悟

zhengjian · 发表于 12-3-10 12:55:35

做过了就不要后悔.

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