总是害怕别人会害我。。。

rongyuyi

平时不觉得自己胆小，但是如果与合不来的人一起交往或工作，就会怕他（她）会害我。有时候会把人想得很坏，处处提防，而且脑子里总是在想如果他（她）要对我不利，我该怎么办，如何对付他（她）。心情变得特别阴暗，负担很重。。。

本人性格很随和的，与人为善，但是过分敏感，一点小事会想到很多很多。

有没有经验的朋友给点意见，谢谢。

MENGEN

我在教堂里买了一本书，书名是《战胜软弱》，有一章的标题是“害怕潜在的伤害”，也许对你有帮助。

rongyuyi

谢谢推荐，我也去买一本看看，希望从中受益。