求助邓老师

求解 · 发表于 11-8-26 23:03:17

刚才刚想睡觉的时候，自己的脑子里总在说话，想不说可是还是说，越想越不对劲，就感觉自己是不是快要疯了，想到这里特别害怕，万一要是疯了怎么办啊，就不能睡觉了，一会儿又特别害怕会自杀，会跳楼，特别特别害怕，我很久没有这样了，记得这么害怕的时候还是在四五个月前，那时候在学校呢。这种感觉太可怕了，全身都发抖，害怕的不行，老师我真的感觉我快要疯了，怎么办呀？老师，您说我可怎么办啊？

邓云天 · 发表于 11-8-27 11:07:47

不会的，对你的脑子里的东西不用去理会了，随便它，你自己也不用去控制脑子，你自己做你的去就好。

求解 · 发表于 11-8-27 14:24:50

恩，谢谢老师！

邓云天 · 发表于 11-8-28 22:07:09

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