惊恐障碍早期干预很重要

慎闻

　　半小时前感觉自己心口像压了一块大石，心脏剧烈跳动，差点就要从喉咙里跳出来，呼吸困难，全身冷汗直冒，好像下一刻就要死过去一样，半小时后之后却好像没事人一样活蹦乱跳了。这是在演戏吗？不，这是患上了一种心理疾病，也就是我们常说的“惊恐障碍”症。  

　　张女士是一家外贸公司的女老板，生意一直做得很不错。前年她遭遇了一起抢劫，虽然没有受到身体上的伤害，歹徒也被绳之于法了，但是这次事件给张女士留下了严重的心理阴影。因为担心有人报复，她甚至好长一段时间没出门。

　　有一次，张女士到火车站送客户，望着站前广场的人群，她感觉很多陌生人都在盯着她，好像要对她不利，她只觉得紧张、心慌、胸闷，两眼发黑，有一种濒死的感觉，客户发现她全身颤抖就赶紧将她送到医院急诊，医生给她做了心电图等一系列的检查，却并未发现有什么明显的器质性病变，给她挂了一点葡萄糖，她就活蹦乱跳了。

　　这样的事件发生了好多次，有时候是逛商场，有时候是看电影，甚至开会的时候会议室人一多也会犯病，似乎只要在人特别多的地方，张女士就会感到恐慌不安，并且发作的症状非常吓人，但是一到医院见到医生就好了，有时在路上就恢复正常了。后来连她的司机都知道了，只要一犯病就直接把她往医院送。在心脏科医生的建议下，张女士到心理精神科就诊，做了相关量表评估，被诊断为惊恐障碍，经过一年多的心理辅导以及抗焦虑药物的辅助治疗，她的症状得到了很大缓解。

　　李老师是某幼儿园大班的老师，有天放学后，班上只剩下妞妞还在教室里等父母来接。妞妞说要上个厕所，李老师就让她自己去，自己则在教室里面整理东西。过了五分钟，妞妞还没回来，李老师就到厕所找，却没有发现孩子的身影，又在幼儿园里找了一圈，也没找着。“完了，孩子丢了！”李老师顿时心里咯噔一下，仿佛心脏都要跳出来了，平缓了一下之后，她赶紧给园长打电话，又报了警，大家都急得团团转。然而寻找的结果却是虚惊一场，原来妞妞出来上厕所的途中正好遇到来接她的妈妈，就跟着妈妈走了，妞妞妈妈以为是老师看到她才让孩子出来的，于是也没有打招呼就走了，谁知道闹出了这样一个乌龙。

　　虽然事情是有惊无险，然而这一次的惊吓给李老师带来了严重的后遗症。这件事之后，李老师一看到哪个孩子不在教室就会到处寻找，生怕孩子不见了。发展到后来，李老师甚至不敢进教室，一看到孩子们心理就紧张，有窒息感。单位给她放了假，她整天待在家里也不敢出门，甚至走路都抖呵。家人送她到医院心理精神科就诊，被诊断为惊恐障碍，经过心理疏导和药物治疗，李老师的症状有所缓解。

　　中大医院心理精神科主任袁勇贵博士说，惊恐障碍是一种急性焦虑障碍，是心理疾病。夏季天气闷热，更容易引发惊恐障碍的发生。发病时，患者会有强烈的濒死感，呼吸困难、心慌、胸闷透不过气，有时候会误以为心脏问题，而得不到及时的治疗。

　　这类疾病的患者往往是遭受过一些比较大的惊吓、刺激，和遗传因素也有一定的关系，如果能够早期干预，特别是最初的一两次发作时就能明确诊断，进行正规的心理干预和治疗，是比较容易治愈的。如果拖得时间太长，治疗难度就会大幅增加，治疗效果也会打折扣。所以发现自己或者亲友出现上述的症状，又没有找到明确的病因，可以到心理精神科咨询，做一些专业评估，排除惊恐障碍的可能。

狗狗文

初期确诊并进行正规的心理干预和治疗，惊恐障碍患者的愈后都会比较好。

慎闻

2# 狗狗文 就是，有些人因为无知得了这种病，长期处在痛苦中不治疗，结果症状越来越严重，给身心健康带来了极大伤害。

慎闻

4# 天苗2 当然重要，但相比而言，早期干预更重要。