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[求助] 说话紧张

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1#
发表于 11-9-2 12:39:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
和领导打电话都不敢打,战战兢兢的,上台讲话也不行。紧张发抖。碰到喜欢的女生也是紧张得不行,求救。
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2#
发表于 11-9-2 16:41:06 | 只看该作者
自我调整
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3#
发表于 11-9-2 20:47:21 | 只看该作者
1# louis2046 建议多与人交往,多参加社会活动。实在紧张的话,可以在讲话前20分钟服用心得安。再不行建议就医治疗。
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4#
发表于 11-9-2 22:28:01 | 只看该作者
我是女生,你说的前两项我都有,一到我当众发言,脑子就一片混乱
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5#
发表于 11-9-3 08:38:38 | 只看该作者
你好,在乎什么就被什么困扰。
心中有所执着,自然就会有所紧张,不过紧张没关系,紧张就紧张,不要当成是个问题,带着紧张去做该做的事情,紧张一会也就消失了。
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rainbowfire 该用户已被删除
6#
发表于 11-9-9 22:40:04 | 只看该作者
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7#
发表于 11-9-13 15:38:33 | 只看该作者
别太在意别人的眼光,快乐自在最重要。
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