10个yes决定心病能否走向康复
作者:心岸姐姐
很多来访者,尤其各种心理障碍者,总在多日压抑中,对于康复没有了信心,寻求治疗不免担心效果,或者到底还有希望康复吗?求助者总是追问心岸姐姐,让我给您一个答复,一个百分之百的答复。这里心岸姐姐告诉您,只要您能坚定的回答我“yes"!具备康复的心态,我就能百分之百的告诉您,您一定能走向康复,百分之百的能康复!请回答我十个问题。yes越多,您越有康复希望。
1、您想不想康复?
2、您能否持之以恒的信任自己能康复?
3、您为了康复能否付出一切努力和代价?
4、您能否拿出足够的勇气面对自己?
5、您能否积极的把生命写到行动上?
6、您能否力争提升自己对病症的领悟力和探索力?而非一味的哭泣和推卸自己的责任?
7、您能否始终如一的信任陪伴您一起前进的心灵导师,如良师益友般并肩奋斗而不自作聪明,自暴自弃?
8、您能否看到效果后继续巩固效果,坚持治疗,争取彻底康复,而非沾沾自喜马上停止治疗,能去避免重蹈覆辙?
9、您能否保持客观科学观看待自己和他人,避免一味消极的抱怨和怀疑一切?
10、您能否把心理健康作为人生的第一重要性,并愿意为拯救自己而不折不饶? |