五月份醒悟疗法禅修智慧营已开始报名,名额有限，欲报从速！！！

嘴里叼根烟

五月份醒悟疗法禅修智慧营已开始报名,名额有限，欲报从速！！！

授课时间：2010年5月1至5月7日

    强迫症康复家园根据逾百例患者成功治愈案例，并在醒悟疗法的基础上结合东方心理学的禅修智慧推出一套实用精辟的体验式醒悟疗法，该疗法经过实际操作对神经质症的治疗有显著效果，有效地避免了传统咨询空洞一对一的说教，通过大量的咨询经验我们发现传统的咨询方式有很多不足，对于一些头脑习性很重的患者有很大的障碍，于是我们把禅修智慧有针对性的和强迫症的治疗结合在一起，让患者在短期内通过大量的练习培养接纳的态度，提升患者的觉察能力，让患者结合自己的症状对于接纳，平等心的觉知有所体验，并能灵活运用，这就是我们推出醒悟禅修智慧营的最终目的和意义，从本质上让患者掌握蜕变神经质症的技能，不存在复发，对于非神经质症人群纠正不良思维行为模式，从不尽烦恼中解脱出来。
    一般用森田疗法的患者，想顺其自然，但是往往不知道具体怎么操作，即使用也只是在症状上用。但是症状来时，是伴随着撕心裂肺般的痛苦，一开始想要在症状上练习是十分困难的，即使是在症状上练习，一天训练的次数也比较少，一种新的心理习惯的培养，当然是练习的越多越好。用内观可以在看到，听到，感觉到时练习顺应自然，强迫是因为我们在看到，听到等等事件时，就有讨厌和喜欢的心理产生，这种心理习惯强到一定程度，就会在某个地方暴发，形成强迫症。如同我们从四面去挤压一个气球，在某个薄弱地方鼓起来。先在症状以外的地方练习，以后在症状上要做到顺应自然，就要容易得多。
    现在也有不少心理医生教病人要接纳，可是具体怎样操作？往往讲得不细，使不少老患者一提到接纳便有畏惧，我们这个课程的核心价值就在于，将顺其自然扣得特别细，并且有一套行之有效的操作方法。有高水平的老师，随时指出学员掌握不到位的地方，使患者尽快建立新的心理习惯，摆脱强迫的痛苦。本课程由周宏老师担任主讲。
    课程特色：采用主动式的教学。有个学员曾经参加过内观课程，课程中突然冒出一个念头“把佛陀的头扭下来，葛印卡是个骗子。”觉得怎么会有这样的念头？拼命想消除，把注意力放在呼吸上等等方法都用了，结果越想消除，越是容易出现这样的念头，自己觉得这样的念头怎么能说得出口？因而就没有向老师反映，最终后几天都在和念头搏斗，禅修彻底失败。我们的教学方式不是学生认为自己有问题，提出来后老师才给予辅导，而是采用主动式的教学，老师要观察学员在训练中的问题解决的如何？同时也要注意学员，在哪些地方可能会犯错误，主动给予指导，因此本期只能接收15名左右的学员。

卢老师简介：

    卢老师十年前深受强迫思维和强迫行为的“折磨”，经过多年的四处求医均无效果，在人生绝望之际偶遇醒悟疗法，经过自己实践走出强迫泥潭！(详细介绍见管理团队)康复后曾去广州，上海，山东，福建，浙江，四川，北京参加各类有关强迫症的课程，讲座，对强迫症进行了深刻的学习和研究，对强迫症的治疗有着自己独特的见解，目前是强迫症康复家园的主要负责人之一，在他的帮助下已有很多人走出强迫症的泥潭！
在去各地学习的过程中，不断努力钻研，终于发现了一种治疗强迫症更好的方法——把禅修智慧有针对性的和强迫症的治疗结合在一起，让患者在短期内通过大量的练习培养接纳的态度，提升患者的觉察能力，让患者结合自己的症状对于接纳，平等心的觉知有所体验，并能灵活运用，最终达到治愈的目的。

周老师简介：

    周老师今年43岁，有着十年的内观训练基础，对于内观和禅宗如何治疗强迫症，有自己切实的体验和扎实的理论基础，也曾经到泰国及缅甸的禅修中心禅修过。在强迫症的治疗上强调，顺其自然要在看到，听到想到等等，生活中的每一个事件上落到实处，对于学员在训练中的各种具体问题，能给予精准的指导，因而在实践的过程中取得了令人满意的疗效，使很多多年的强迫症老患者，快速地建立起一种新的心理习惯，从而摆脱了痛苦，对内观治疗强迫症，有丰富的经验。     
    周老师十几年前也曾深陷强迫症泥潭，给自己带来极大的痛苦，比自己做肾移植要痛苦的多。自己一开始也不知道是强迫，不愿意去医院看，不想承认自己心理有问题。在2000.3月接触到佛教内观，一看觉得讲得太好，正是自己问题之所在，于是开始练习内观。半年后在书店看到了《森田疗法》，心想可能是一种到大自然中去疗养的方式。正好自己身体很差了，于是随手翻看，才知道自己原来得的是强迫症。
    刚开始练习时，因为已经养成了不好的心理习惯，要重新建立新的心理习惯，所以特别别扭。几次都想放弃，心想可能这个方法不适合于我。但是一想如果用别的方法就得重头再来，没有一种方法是很容易的，一种新的心理习惯的养成只能是靠多练习，从量变到质变，咬着牙地坚持下去。当初也遇到各种问题，如“我已经接纳它了，它怎么还不消失呢？”以及急躁怀疑等等问题，一边看书一边尝试不同的技巧。不仅是在强迫上用，在生活的各种烦恼上，坚决把内观用上，经过几年的训练受益很大。2003.8月因肾病造成右眼失明，当听大夫说：“不行了，没办法，治不好。”后，内心能坦然接纳“哦，我眼睛治不好了，它就是如此。”也没有太大的烦恼。2008.9无意中遇到一些修内观的强迫症朋友，把自己的经验介绍给大家，取到了不错的疗效。

报名电话：029-85328324

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嘴里叼根烟

打坐：
1.打坐可以培养定力，佛教认为定力可以束缚烦恼，然后接纳会比较容易。
2.还可以培养平等心，我们为什么那么难以接受症状？是由于症状给我们带来的是苦的感受，如果是快乐的感觉，我们就不会去排斥它，而是要去追逐它。对这种苦的感觉的接纳，将帮助我们去接受症状。
3.可以发展我们的觉性，欲望（对各种事物的讨厌和喜欢）是如此的微妙，以至于我们想要直接地去认识它，是极其困难的一件事。但是，只要有欲望就会有苦的感受，一个人对自己感受敏锐了，自然能够容易察觉各种欲望，这就是佛教说的：“看破，放下。”
经行：
1.经行可以防止长时间打坐，血液淤积在腿部。
2.可以培养觉性和定力。
答疑解惑：
主要是针对学员在实践中，遇到的各种问题，给予一对一地解答，使学员回去后能顺利地将顺其自然，贯彻到生活中的方方面面，这也是我们这个课程的重中之重。
一对一咨询：
可以有针对性的解答学员面临的问题，给出一个具体的操作方法，让学员明白自己努力的方向。