一声口哨引发的心理疾病

想不完美

我今年38岁了。患恐惧症已有十年时间了。症状是见了人就紧张，尤其是到了一个屋里，比如到了教室里。到了超市里。
还有在饭桌上大家在一起吃饭，聊天的时候。更为紧张。我老感觉所有的人都在关注我，都在讨论我。我就感觉头上有个罩子在罩着我。
我所说的见了人紧张和一般人所说的不一样。我所说的人是指
不论男女老幼。尊卑贵贱。只要他是一个动物意义上的一个人。我就有紧张感。想想这种感觉多痛苦。而且见了人后我一般有两种意识和行为。
1.我在想“你们为什么在说我，讨论我的缺点。”我就血往上涌，就想去打人。但是下意识的又
知道自己，想的不对，做的不对。就控制这种冲动。有时候这种冲动和自己正确的意识发生的矛盾让我的手发抖，大脑一片空白。
2.一想到他们在讨论我，我就发抖，就恐惧，去都不敢去了。就拼命的找借口不去。
这种症状严重的干扰了我的生活和工作。我已经病休有3年了。
这三年里，我基本是在家度过。很少主动出门。当然必要的生活和家人相聚还是尽可能的去的。在家里我看了大量的心理方面的书，同是时断时续的进行着森田疗法。
就这样过了三年的时间。病情逐渐
的有所好转。过年的时候我的一个远房亲戚到我家。他说他学过心理学。我就和他聊起了我的病。你说你回忆一下你小时候有没有受到过过什么伤害。我说我没有呀。对这话也不在意。
然而等年过了以后
也就是昨天。我爱人上班去了，我睡不着吃了两片佳静安定还是睡不着。但人有点晕。我就躺在床上。我想我也不是天生下来就有这病。到底是什么引发我后来的命运。
从上班回忆到上大学。再到高中再到初中
仔细回忆那时自己似乎就不太和群。见了人多的地方就想躲。还有我喜欢打兰球。但似乎总在投三分。从不敢带球过人。再在教室的时候都是喜欢一个人默默的读。
从不善和他人交流。那时就有一种障碍
这时我对自己说。那也只是一种症状。也不是根源。再说了天生下来你就算是内向。但内向不等于心理疾病。肯定还有根源。我再努力回忆着。突然我就象雷击中一样。
原来是一声口哨引发的心理疾病
仔细回想起来。那是七几年下过的第一场雪。我们挨着的村是一个公社所在的村。那时还没有改革开放。那个村每年冬天都要举行一个为期七天的庙会。
那时我还小，记得应该还没上小学。懵懵懂懂去了庙会。
记不起来是跟着别人去的。还是自己去的。只记的一大群人在围在一起看什么东西。那时好奇心很重。我记得我就从大人们的腿下钻到里面去看。
原来一个走江湖的在表演口技。一会学狼叫，一会学虎叫
我看得很入迷，很忘我。我个子矮。还在最里面。现在记得他突然把我拽到里面。一边拽一边学猪叫。耳边响起了众人的叫好声，哄笑声。
我突然感到很屈辱，很恐惧。从那以后我就害怕人群。记得上学
时我有一个毛病老师问我问题时。我只要站起来不管答对答错。周围的同学不能有笑声。一有这个声音我就反感。
而且从那以后我就觉的脑袋上有一个罩。"好象大家在围起来看我".现在想起来这种印象
一直陪我过到现在。我想这就是我的一个根源吧。不知道大家对这种现象怎么看。

一宁

你好，我执大的表现，执着于自我心中的观念和他人的看法评价，越想越觉得真实，结果抑制了自己的行动，选择了逃避，看不到事实的真相，陷入自设的心灵牢笼中，无法自拔，进入了恶性循环，真的是成了“自娱自乐”！并且由于性格的原因，不断加重这个死循环，形成了一个闭环，自己在里面苦斗苦想！！

过去的事情都你的成长是有影响，内心中形成一种深深的恐惧感，不过我们已经长大了，不要受过去心智的控制，应该好好活在当下，该交往就交往，慢慢重建思维模式，开始或许有些不习惯，慢慢习惯了就好了。

一介书生

3# 一宁

神光

一声口哨引发了心理疾病，童年时期赶庙会因为好奇挤在前面看耍杂技的口技表演，其中有一个人突然把你拽到里面，一边拽一边学猪叫，耳边响起了周围的人叫好声，哄笑声，那一刻你突然感到很屈辱很恐惧，从你以后你就特别害怕人群。对于笑声特别反感，见人就紧张，吃饭、聊天也很紧张。觉得所有的人都在关注你、讨论你，头上有个罩子在罩着你。见了你就紧张，不论男女老幼、尊卑贵贱，只要他是一个动物意义上的人，你就紧张。因为小的时候那次被人取笑的耻辱经历，你对别人的关注、议论特别的敏感，害怕别人的关注与议论，那是你的情感创伤、自尊重创。
    现在的你，见了人后一般有两种意识和行为：
    1.“你们为什么在说我，讨论我的缺点。”就血往上涌，就想去打人。但是下意识的又知道自己，想的不对，做的不对，就控制这种冲动。有时候这种冲动和自己正确的意识发生的矛盾让你的手发抖，大脑一片空白。因为那次创伤引起了自卑情结，你在潜意识里想反抗别人对你的侮辱，但那一次侮辱在小时候，你没有能力反抗，现在长大的你，遇到有人的场合总害怕有人说你、议论你，总想去反抗，但现在的情况只是害怕，并没有人说你、议论你，因此有这种冲动，理智告诉自己是错误的，当这种冲动和理智发生冲突时，两种力量交织在一起，令你大脑一片空白，手发抖，你把对于小时候的反抗用在了现在，现在又觉得不合场合，于是反抗成了自我内心的两种力量的对抗。
    2.一想到他们在讨论你，你就发抖，就恐惧，去都不敢去了，就拼命的找借口不去。你还是害怕别人讨论你，当时的议论和哄笑令你太难堪太屈辱了，这种恐惧的感觉至今还残留在心间，你拼命的回避一切有人的在一个屋子的场所，这是你恐惧症产生的根源。
    心理咨询就需要对你小时候那一次创伤性羞辱经历进行修复，再恢复你的自信和安全感，把你从那次事件中解脱出来，从而无障碍地与人保持社交距离。

一介书生

5# 神光心理

神光

一介书生