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轻躁期和心情好的时候的确不容易区别,但是慢慢地你病久了会有经验。
我自己是快速循环的类型。燥狂很轻,抑郁重。
我自己的经验是
轻躁期我对自己的评价会过高,会有超过自己能力的雄心和计划,但是很快情绪跌下来以后,会奇怪自己当时为什么自己自大;
也可能有很高的学习效率,但很快第二天很难看进去东西,情绪下跌,什么都不想做;
也可能是一个下午很兴奋,说很多话,但是心情平静下来以后觉得很空虚和累,然后消沉;
也有过脾气不知道为什么突然易怒,一定要发泄出来才可以平静,然后就心情低落……
我还有过为了做一个小项目,因为给自己的压力太大,大脑一直处于兴奋状态,几个晚上睡不好,不断有新的想法蹦出来,白天也不能做其他事情,当然这已经是比较明显的狂躁了。
治疗狂躁的药物很多,要看你是哪一种双向才能判断你可能适合什么药物。药物方面的资料,如果你需要的话,我可以贴点这方面的英文资料上来。(因为中文资料不多也不全)。如果你要用药,不要自己判断,专业的医生会帮助你的。 |
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