为什么怕人家知道自己有抑郁症呢?
如果担心别人不理解,可以让他们了解。
如果因为无知而歧视或嘲笑,可以让他们知道抑郁症是怎么回事;如果告诉他们抑郁症是怎么回事了,他们还那样,正好借此分清哪些人是真朋友,哪些人不值得深交。
自己都这样好像做了见不得人见不得光的事情一样,别人又会怎么理解和看待呢?
如果我是一个对抑郁症知之甚少的人,当我发现别人提到抑郁症都是吱吱唔唔,都是掩饰和搪塞,我自然会觉得这是很隐晦、很吓人的事情。社会上对抑郁症患者的误解,其中也有我们自己的行为态度给人造成的假象啊。
自己都挺不起腰杆,更没人会尊重你的——这是我妈妈告诉我的。小时候为了纠正我驼背和低头走路的毛病,每天罚我站墙壁,每天教训我做人必须抬头挺胸挺直腰杆,没做亏心事,就给我抬起头来!
没做亏心事,为什么不能理直气壮?
我说了我有抑郁症,说了抑郁症是怎么回事,你还翻白眼,我会比你的白眼翻得还厉害。
不过,更多是在惊讶之后的关注,虽然理解程度不及有亲身体会的病友,但给予的帮助是非常多和非常大的。
我相信这个世界上很多人还是明事理通人情的,只要他了解了,就会理解的。
我抑郁的时候不避讳这些,所以没这些烦恼,得到了很多帮助。
当然,这只是我个人的做法和看法。 |