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秋天

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1#
发表于 08-10-24 00:12:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有些不听教诲,该睡觉的时候,打开了电脑。
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2#
 楼主| 发表于 08-10-24 00:23:46 | 只看该作者
最近忙的晕头转向了,思想压力很大,有个问题我解决不了,没人能帮的了我。心想不行,最坏把我下岗,刚好休息,可是过后又觉得不行,我不能这样放任自流,现在人在这里就的想办法。
业务上的问题,有些和领导较劲,领导说我这个人连做饭都肯定是较劲的。
一个老师傅今天说她自己悟性好,但不聪明,说我聪明,但悟性不好。

手机里的天气预报,每次都喜欢看前面的四句话。花瓣雨飘过,把花心流给您,四季风吹过,把枫叶留给您。
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3#
 楼主| 发表于 08-10-24 01:14:46 | 只看该作者
有些时候,我很害怕的时候,不知所措的时候,焦虑的时候,我会看着那个胆怯的,恐惧的自己,我对她说:“我抱着你,别怕,别怕,没事的,没事的,什么事也没有,没有。”
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4#
 楼主| 发表于 08-10-24 01:20:41 | 只看该作者
在每次打算去心理咨询师那里的前几天,我的症状都会变的更厉害,为什么呢?我想对咨询师说,我想解决它,我在排斥它,一旦你开始很排斥它的时候,不接纳它的时候,它就会更厉害,这是解决强迫的关键点,要接纳,可是打算去医生那里之前,很排斥它,想仍掉它。于是不想预期什么时候去医生那里,想什么时候去,就什么时候去,减少提前的排斥。
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5#
发表于 08-10-24 06:17:45 | 只看该作者
原帖由 自在 于 08-10-24 00:23 发表
最近忙的晕头转向了,思想压力很大,有个问题我解决不了,没人能帮的了我。心想不行,最坏把我下岗,刚好休息,可是过后又觉得不行,我不能这样放任自流,现在人在这里就的想办法。
业务上的问题,有些和领导较劲, ...

我这几年倒一直听别人说我悟性好,刚开始我也不大懂所谓的悟性究竟是什么。但今年的暑假末跟一个师范老同学在一起闲聊时,我忽然顿悟了什么叫悟性。因为在我看来,我的这个好朋友之所以在工作上做的那么好就是因为她有悟性,我从交谈中感受到了。
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6#
发表于 08-10-24 06:19:12 | 只看该作者

回复 8# 的帖子

我想所谓的悟性可能就是善于感受道理,总结经验,跟智慧比较接近吧。
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7#
 楼主| 发表于 08-10-24 08:59:19 | 只看该作者
裙子姐好。
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8#
 楼主| 发表于 08-10-24 09:00:06 | 只看该作者

回复10#

创业有那么容易吗?从没有过这样的打算。
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9#
 楼主| 发表于 08-10-24 09:11:59 | 只看该作者

接上7#

没有写完,回来接上。
可是,到了医生那里却也总开不了口去详细的讨论它。
就象睡眠障碍的人,他们的执着点在睡不着觉怎么办?所以,他们总是失眠。而我,也会有失眠的时候,但是我的睡眠习惯太不好了,总是睡不够,感觉精力不足想睡觉,所以在也发生失眠的情况下,没有发生睡眠障碍。但是,在很累的时候,我也怕自己想今天可得睡好,不然明天精力就更差了。一般这样一想,基本上做不到倒头就睡着。但是,我的执着点却放在了别处,以不同的形式表现。
生活并不是自然而然的,总是在强求。看书也是,总想很快看完,感觉时间不够了,看不完了,还有很多书想看,填鸭式的,哪里会有读书的乐趣。说话也是,总想在短时间内,把所有想说的都说了,所有的问题都解决了......生活总是急急忙忙的,没有悠闲的感觉,感觉累。可是,有时却什么也不做的浪费时间。
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10#
 楼主| 发表于 08-10-24 09:25:48 | 只看该作者
看心理医生,我把所有的问题都放出来,自己什么也不做的想让医生解决,这么做本身也有问题。人本身就总会去提很多疑问,有些是过后就可以不再理会的,而我却把它放大,试图解决它。医生是引路人,行事不能把自己忘了。
如果按照医生的建议来做,每天早晨晨跑半小时,一天当中抽时间活动活动,打太极拳,晚上11:30分前入睡,每周出游,看书,培养爱好,遗忘过去,就算最不好的人也讲究同事情分,思想起伏不要过大想太多问题,和家人朋友聊聊。我的生活应该很规律,很有情趣,平静。医生指引我向外,而不要总是向内。
只是,我总也做不好,连11:30分前入睡都做不到,医生也是无可奈何。
冰冻三尺,非一日之寒。想在短时间内,解决一个长期的坏习惯,并非易事。我在给自己找借口。
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11#
 楼主| 发表于 08-10-24 09:30:33 | 只看该作者
算是经历了些磨难,走的并不怎么好,却也走到了现在。我感到自己心里有一个她,有时好象有些狂妄,和那个非常无助的她不太一样。这样是不是不太好,我看见她了。
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12#
 楼主| 发表于 08-10-24 09:38:42 | 只看该作者
走了,干活去了。
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13#
发表于 08-10-24 21:18:52 | 只看该作者
原帖由 自在 于 08-10-24 08:59 发表
裙子姐好。

自在妹妹好
加油,我们一起努力生活
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14#
发表于 08-10-24 21:21:26 | 只看该作者
你喜欢秋天吗,自在?秋天给你什么感觉?冷暖适度,天高气爽,还是秋风萧瑟,凄凉伤感?
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15#
 楼主| 发表于 08-10-26 00:25:01 | 只看该作者
裙子姐好
只是因为想给这段记载起个名字,起个什么名字呢?已是秋天,就叫秋天吧。
秋天给我的感觉是秋风萧瑟,风扫落叶。
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