为什么站不起来

天天向上

换工作以后，自卑、社交恐惧、迷茫、无望、无助全都表现出来，干什么都没意思，整天就想找一个没人的地方胡思乱想。后悔换工作，随人其他人都认为应该换工作。明知道是自己在折磨自己，可怎么也摆脱不了。看医生就让我吃药，我不想吃药。靠自己能挺过去吗？靠时间能挺过去吗？感觉自己被人打倒在地，一片茫然，不知所措，想从新站起来就这么难吗？

心岸

你好，换工作后，不是很适应，压力大导致的。

药物帮助只是暂时的，你可以考虑专业心理治疗。

看精神科医生一般只是开药物。

要结合心理治疗，和药物结合起来效果就好了。

你现在也同时努力靠自己。

心理上如何想问题很重要。

一旦陷入消极了，真的需要别人的心理支持和鼓励。

祝福你

希望你尽快调节自己

天天向上

谢谢回信，我会努力地按照您的建议去做，尽量调整自己的心态，我也尝试过，有时能想明白，有时想不明白。我觉得所有的一切最后只能靠自己，别人的帮助最后只是辅助作用，但愿我能闯过这一关。有问题再向您请教。