惊恐障碍求助

depin

各位朋友：你们好！
我也是最近检查时才得知自己是：惊恐障碍症的，最近很难受，觉得生活的特没劲，受尽折磨．
我是今年三月份出差回来深圳时，在飞机起飞时（多次出差，之前从没有发生过此问题），突然觉得胸闷＼心慌＼呼吸困难，越紧张越难受，空姐不停的给我喝冰水，用冰水缚在胸前及额头，并转移我的注意力才缓解，好不容易回来了．一周后，因不敢坐飞机，只能坐火车，在火车上突然想起飞机上的一幕，幕布症状随即发生．不得不在前一站下来．去医院检查多次,都没有问题，换了医院检查也没有问题，其中有个医院说我的扁桃体肥大（并常发炎），可能会影响呼吸，在医生的建议下，做了摘除手术．出院后，不敢坐飞机火车汽车，连公交车都不敢坐了，有时在狭小空间或办公室没事也会觉得胸闷，去康宁医院检查：惊恐障碍症，吃了几个月的药（赛乐特和阿普仑片），心里很是着急．现在早上坐公交上班好像受刑一样，怕人多胸闷，怕拉肚子，还常往厕所跑，有时还会觉得扁桃体摘除后，嗓子里少了样东西一样难受．晚上睡不着，严重失眠！现在略有好转,坐公交\地铁不再害怕,只是不敢坐火车及长途车,更不敢坐飞机,几个月过去了,如果不出差,都没什么事!但今天早上突然觉得又比较严重起来!不知何故!请各位朋友帮帮我吧！！目前，我还在积极配合治疗，早上起来跑步，打羽毛球等．我的ＱＱ：３０４６１５７６３

depin

感谢你的回贴!我照着你的方法试试!

抗郁将军

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