躲躲藏藏为哪般

腾军

赵某有一个令人羡慕的职业，然而他却自认为有一个很大的缺点，那就是不敢跟人打交道。通过仔细交流，原来是这样：大约在1993年，赵某还在念大学时，一次有同学跟他开玩笑，说他张口就将牙齿露出来，像“大爆牙”一样。由于赵某从小就听别人过说“大爆牙”的模样很丑陋、最难看，于是他开始照镜子，越照越发现自己的牙突出得厉害。从这以后，他与别人交往时就开始注意别人是不是在看自己的牙齿，并有些紧张。如果别人稍微有些异样（尽管是别人的一些不经意的小动作或者根本没有，但他感觉到了），他就越发紧张，面红耳赤、发抖、出汗，以致人家怀疑他是不是病了，他就趁机溜回宿舍。从此以后，他就害怕与别人打交道。

　　好不容易到了毕业，也总算谋得了一份如意的工作。然而问题也来了，办公室里七八个人，他不敢每天都面对同事，只好面壁而坐，同事只当他性格孤僻，也没太在意。这个问题解决了，而另一个问题更使他心烦意乱，那就是办公室的电话放在他的桌子上，每次来电话都得他接，接了之后还得叫别人。开始几天，他不敢大声叫喊，只得走到人家跟前轻声跟人家说，后来连走到人家跟前的勇气都没有了。

　　他觉得每天这样生活很累，近来每次领工资后，他就拿着工资到一个偏僻的地方，整天呆在一个小旅社里，除了吃喝，他根本就用不着跟别人打交道。而每次出走，都带来许多麻烦。到来访时，他已经出走了七次，抱着试一试的目的，他来到了心理咨询门诊。

　　赵某患的实际上是一种典型的社交焦虑症，以前我们称之为社交恐怖症。此种疾病的典型表现为：

　　1、有一个特定的恐怖对象——社交场合，文中的赵某表现得比较典型；

　　2、接触这个恐怖对象则有比较明显的躯体反应，如脸红、心跳加快、手足发抖、出汗等；

　　3、有回避社交的行为；

　　4、自觉无此必要，但自己无法控制，为此内心非常痛苦和苦恼。

　　对于这类病人，我们采取以系统脱敏为主的行为疗法。以赵某为例，首先我们纠正他对于自己的“大爆牙”等一些非理性的观念，用一种叫做生物反馈的方法使赵某学会放松，然后依其熟悉程度依次逐级脱敏，经过两个疗程的治疗，赵某基本能适应生活，但见生人时仍有些紧张。

阳光之爱

整容吧。应该不是很困难