抑郁者怎么处理夫妻关系

大地2007

我结婚刚半年，结婚后不久由于工作压力的原因抑郁复发了，以前有过两次，我也没有详细的告诉老婆，怕她受影响。现在通过吃药好了很多，可我就觉得两人的生活特平淡无聊，她是独生女，不怎么会家务，不爱收拾家里，我总看不惯她这点，有时不想和她吵，便自己忍气吞声的把活干了，可内心挺不高兴的。我不知道应该怎么改变这种情况？想到这些我就很不舒服！请大家帮忙出出注意。。。。。。

木碗

我和老公有问题的时候，会找一个时间，两个人晚上出去散步，或者找个茶馆坐坐，把各自心里的话说出来。
忍耐或发泄都不是办法，只有交流和沟通才行。
每个人都有每个人的性格和观念，很难为谁去改变，夫妻之间不过是相互宽容理解。
不可能让妻子一下子变得勤快，但至少要让她知道：如果她能够多做些家务，把家里收拾得干净些，你会很开心，很感谢她的。
在她偶而打扫卫生做了家务的时候，别忘了多称赞和表扬。

我虽然不是独生女，但是也是不喜欢做家务，结婚前就和老公说我不会做家务。他工作很忙，也根本没有时间做家务，基本上是我妈妈在做。后来我情绪好转，开始打扫卫生做家务，他很开心的样子，我得到称赞也很满意。

在对方做得好的时候多称赞多鼓励，让她“尝到甜头”才会愿意坚持下去。婚姻生活都是平淡的，晚上最好不要光是上网看电视，尽量找一点单独相处的时间，一起做运动，一起散步，找一件两个人都喜欢的事情来做。

大地2007

我做家务时她总夸我，也陪在一起看我做，可我从不高兴，觉得正好是她不作的计谋。我和她谈过几次，她说我做的比她做的好，所以让我做，事实也是这样，他又不肯学，是不是我认了，自己全做了就行了，然后说服自己不生闷气，可我现在做不到这点呀！！！

malnu

婚姻是两个原本生活方式不同的人的组合，总要达成一定的妥协才能运转良好。

如果出于权、利的争峰与制衡，很可能会随着形势的变化而变化。出于发自心底的爱和宽容，才能保证这种平衡的稳固与持久。

如果计较起来，陈芝麻烂谷子的事情多了，夫妻两个的矛盾比与世界上任何人都多，如果打算把自己的精力都用在和离自己最近的另一半斗智斗勇上，那肯定是一场毕生的斗争。

爱可以改变许多事情，爱会让你容忍对方在别人身上不可能容忍的事，同样会让你无法容忍对方一些在别人身上你根本不会在乎的事。但是不能奢望因为爱而改变一个人。要用远大的眼光，看待婚姻之道，努力经营。

依我看，这只是一个新婚夫妻关系的问题，并非抑郁者所特有。

草尖的流萤

摘录一段文字，也许对你有启发。
林林的老公项志龙：
第一组镜头：项志龙每天下班回家就坐在电脑旁玩游戏，林林生病了，他自已在衣柜里找衬衣领带，总也找不到合适的，便皱着眉头说：“看你将衣柜弄成一团糟。”经过林林床前时说“医院等会就上班了，不要躺着了，起床去看病吧。”说罢，提着公文袋上班去了。
第二组镜头：在朋友聚会上，大部分女性都在批评自已的老公这不行，那不行，轮到林林了，她笑眯眯地牵着项志龙的手：“我们龙龙的优点数都数不过来，他最得我心的便是，做事仔细。他铺的被子，平整得像一片无风的水面；孩子有任何一点点异样，他都会比我先发现；他洗的碗，就像玻璃一般透明.........全场响起一阵掌声，而项志龙的脸，有点红。第二天起床，多年不曾铺过被子的他，居然主动铺起了被子，而很久不曾与孩子玩过的他，更主动送孩子上幼儿园........慢慢地，项志龙变得能主动承担家务了，终于，他与林林越来越和谐，越来越同步：清晨一起跑步，早上一起出门送完孩子再去上班。下班回来，孩子看动画片，而项志龙在厨房里，林林则在客厅与厨房里移来移去，哪里需要就到哪里。

背后的故事：
林林：我是个喜欢过家居生活的女人，龙龙是从事技术工作的，他的胆大心细与专注，让他的技术高人一筹，工资也高出同事许多，而且，他从不必要在工作上加班加点。所以他便有了很多空余时间，但他却没太多爱好，看书看电视运动，都不是他喜欢的。久之，他的空余时间便全被电脑游戏占据了。
其实我最初也吵过闹过甚至打过架，但得到的只是他变本加厉地沉入游戏里。后来，我想到了“夸奖”这一招。并动员孩子一起加入“夸奖”这一行动。果然，他乖乖中计。其实，这夸，对我对他都有好处，在我，要回想起以前他对我的好，他曾有过的许多让我很舒心的细节。这让我对他有了曾经的那种恋爱的欣赏，依恋之情，于他，他却是愧疚与高兴混合，高兴我原来记得他那么多小事，愧疚他许久不再曾做过，于是，他又去做了。我最开心的是，前一个周末，我们在外面吃饭时，我赞叹那道姜葱虾真好吃时，他竟然主动向厨师请教做法。这个星期，我们吃了三四餐姜葱虾，而且一次比一次更好吃，更地道。

[ 本帖最后由 草尖的流萤 于 07-6-6 19:29 编辑 ]

木碗

当你已经给妻子下结论，带着你的主观观念去看待她的时候，就算她是真心夸奖，也会被你认为是“计谋”了。
如果你做饭的时候她自己看电视睡大觉，吃的时候还不断挑剔你做的不好，你会觉得那样好吗？
假设只能是你做饭，她不做饭的情况下，你更希望她是陪着你、夸奖你，还是不陪你、挑毛病呢？

你心里已经下了一个结论，认为她应该做家务，她不做家务就不对，而你做饭时，她再夸奖你也不会觉得开心。
那么，是谁规定的一个家庭必须是妻子做家务，不做家务的妻子就不是好妻子？
我哥哥就很会做饭，也很喜欢做饭，只要是节假日家人吃饭，必定是我哥哥下厨，我们都叫他“大厨子”。他是工厂的工人，以前在家也从没做过家务，不过是我嫂子怀孕的时候，他“被迫”下厨学会了做饭。我哥哥在家做很多家务，可以说比我嫂子做的多，但他并没有不高兴，还觉得自己很能干，大家也都认可他是个好老公。
我老公就正好相反，什么都会做，但是不做，他有些大男子主义，认为做家务是女人的事。所以我也从不叫他做家务，只是偶而叫他帮忙从柜子顶上取东西，请他帮忙做一点我们女人没力气干的事情，让他也得意一回——“没我不行吧”。

我说这么多废话，只是想说明，谁做饭其实根本不重要，让你不开心的原因也不是妻子不做饭，而是你认为妻子不做饭的做法是错误的。
如果反过来，你不做家务，妻子做，妻子因此对你诸多埋怨，你会如何做想呢？

另外，不知道你对她做的饭菜有没有批评过？如果她觉得她做的饭菜不合你口味，让你不满意，她是肯定不会愿意做的。

还有个小方法：我老公打电话说回家吃饭，我问想吃什么菜，他总是说什么都行，只要是老婆做到就好吃。吃饭的时候，我总是习惯性的挑剔自己哪个菜没做好（我有点完美主义），而老公则总是很真诚的（这点很重要，不是装的）说我做的饭菜确实有进步（注意，是有进步，不是很好那么虚伪，但是也是实事求是的肯定和鼓励），我嘴上不说什么，但心里还是很开心的。
你可以在吃老婆做的饭菜的时候，很真诚的告诉她，比上次有进步，孺子可教也。我想，她不会像你一样认为是你为了骗她做饭而虚意奉承，她会很开心听你这么说的。

夫妻之间，也是分工合作，除了生孩子以外，没有谁必须做什么，谁应该多做谁应该少做，或者两个人都得平均的。如果你辛苦一点，多做点饭菜，不但两个人都吃得高兴满意，也不会因此影响到婚姻生活，何乐而不为呢？

大地2007

谢谢大家的反馈，让我明白了许多，我需要些时间慢慢消化这些道道！！！