反强迫 一个超级强迫症患者

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强迫症形成的的精神主因是由于对一些事物过于关注和重视而导致潜意识产生病变的一种精神幻想疾病。
治俞它第一点，患病了它强迫你要怎么怎么做，你就反强迫它不这么做，它强迫你折磨你你也要反强迫它折磨它。
第二点，生活要有一个非常强烈的目标，打个比方说你今天有饭吃也吃饱了，明天也不愁吃穿，包你今天晚上强迫症发得很历害，如果你要为明天的生活去打拼为吃穿去奔波为生活所压迫，你也没什么强迫症了，
第三点 要锻炼，一定要坚持，为什么，因为为了健康，身体强壮，健康人都要锻炼我们更要锻炼。
第四点，自信，自律，自强，要有荣誉感要自强不息，也就是你体现出的精神和向上，比所谓的正常人更强烈，对自已更要有种荣誉感的精神。
第五点，幽默 大方，要外向些开朗些，不要太看重别人对你的看法，自已的路自已走，由别人说它的去，

怎么去实做以后我会发贴给大家，我们来一起努力
一个超级强迫症患者，

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治俞它第一点，患病了它强迫你要怎么怎么做，你就反强迫它不这么做，它强迫你折磨你你也要反强迫它折磨它。

看看置顶的邓云天的文章，和你讲到的不同。再谈谈你对他文章的感想，我们再讨论。

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