博士好...

chxn11 · 发表于 07-4-18 18:38:11

想打扰一下，为什么我用为所当为没有用呢，就是有病没病的人都有用，

为什么到我这就不行了呢。。。我想可能是认知上的问题，请教授指点一二

期待教授的回复。非常感谢！！

[ 本帖最后由 chxn11 于 07-4-18 18:40 编辑 ]

shiwanghong · 发表于 07-4-18 21:49:17

xlhljp · 发表于 07-4-18 21:58:45

所有疗法都有适应症。

啥病都治的，肯定是卖野药的。

长天秋水 · 发表于 07-4-20 19:01:28

顺其自然,为所当为"这八字箴言,要想用对也不容易啊.先理解对才行.如果"顺"错了,肯定会"为"错,所以没用.

WF3582895 · 发表于 07-4-26 08:54:12

我觉得不是认知上的问题，并不需要陷入理论中，简单说，就是带着症状做自己的事就行了，管它心情好不好，只要这一天该做的事都做了就行了，坚持下去，一定有所收获。

shiwanghong · 发表于 07-4-26 22:05:29

shiwanghong · 发表于 07-4-26 22:07:10

WF3582895 (鲍迪) ，你的话句句点中要害！

盼望快乐 · 发表于 07-4-27 00:07:15

我也发现是这个道理，今天刚买了本施教授的《轻松摆脱抑郁》这本书，前几天还买了什么《自已做自己的心理医生》，看多了看久了，头都木了，其实我们又不是学医的，只看个大概重点就行了，如果一点点什么都按书上机械的做，人生还有啥意思，反正该干什么干什么，如果天天看天天念，天天暗示自己是病人，那多累人，越发给自己找别扭。
我可没有说教授的书不好的意思

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