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执笔:唐利剑,QQ:462230321
当你去觉察时,你就已立在症状之外了,当你觉察到是症状时,也就有了真正解决的开始了。症状如同河流,如果你陷入其中,那么必将被河流裹携着走,如果你觉察到了你在陷入,你就如同跳出了这条河。
接着,即不去管这条河流多么凶险猛烈,我们只在河边看着他。即为观照。
当然,你也可以观照症状,也可以观照当前事物,只要你意识回来了,清醒过来了,无论做什么都可以的。
如果还不懂,也没有关系,陷入症状时,你对于当前事物是视而不见的,当你回过神清醒过来,并对眼前事物视而见,即为观照,也是活在当下。
觉察观照无为,以后系统展开,也期待与有缘之人一起分享。
有些人会觉得这样做了,依然还在痛苦啊,难受啊等,这就是涉及到无为了。
如果为了解除痛苦而做,则是有为,甚至妄为。
按照觉察观照,在当下无为而为,功到自然成。
这就犹如:症状是枝叶,心理想着去治疗去摆脱等等,这是有为之陷阱,是症状之根,当你不刻意为症状去做时,这是基本功,如同在砍症状之根,基本功积累足了,功力自然上来了,症状之根也就能拔除。
做到了这点,那最后那些五花八门的症状也就逐渐凋零,最终症状得到彻底根除。
所以,在当下中无为而为,做什么都可以,那么,无为而无不为,最终会获得顿悟与彻解。
觉察观照无为三板斧,希望能给各位带来启发。
上面是之前发到QQ群里的,暂还没有整理,以后再结合一些案例具体而系统阐述。
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