益生菌还能舒缓压力焦虑？益生菌领军者科拓生物再放大招

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    随着社会生存压力的加大、生活节奏的加快，现代人承受着更多的精神压力，随之出现的烦躁、抑郁、焦虑等问题也越来越多。全球范围内，精神健康已经是一个不容忽视的突出问题。2020年10月10日，在世界精神卫生日当天，世卫组织总干事谭德塞表示，“全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响，平均每40秒就有1人死于自杀。”

　　如何更好地关注和感知精神健康问题，进而采取多种有效手段对患病人群进行干预、治疗，是所有科研人员面对的重大课题。好消息是，最新研究表明，益生菌对于缓解精神健康问题有非常大的帮助。

　　科拓生物研究证实植物乳杆菌P－8可增强肠道菌群的神经刺激活性以缓解压力与焦虑，相关研究成果于2021年1月在国际权威期刊《Neurobiology of Stress》上成功发表，这代表了此次研究得到了国际权威领域的认可，是中国益生菌行业在精神健康领域研究的一次重大突破，抢先进入国际领先水平。

　　植物乳杆菌P－8舒缓压力及焦虑的作用机制

　　植物乳杆菌P－8，2005年分离自内蒙古巴彦淖尔自然发酵酸牛乳，相继完成了基因组学、益生功能研究及开发应用。经过科学研究发现，植物乳杆菌P－8可以舒缓压力及焦虑，改善认知能力；提高机体免疫力；维护肠道菌群稳态等。

　　植物乳杆菌P－8首先需要定植于肠道内，从而对肠道菌群的微生物多样性及结构产生改变，研究发现植物乳杆菌P－8虽然对肠道菌群能够产生变化，但对于肠道微生物多样性及结构的改变较小，可以很好的稳定肠道菌群。

　　植物乳杆菌P－8的食用还可以增加如青春双歧杆菌、长双歧杆菌等有益菌的含量，有利于大脑健康，改善成人应激及焦虑症状得分，维护人体精神健康。

　　与此同时，肠－脑轴作为连接肠道与大脑的重要桥梁，植物乳杆菌P－8可以刺激神经递质或相关物质分泌，提高维生素K2的合成、γ－氨基丁酸（GABA）、短链脂肪酸（SCFAs）的代谢，从而减少焦虑及抑郁的产生。

　　植物乳杆菌P－8通过调节肠道菌群，促进肠内一些关键神经递质和神经活化物的产生和分泌，经过迷走神经、细胞因子和微生物源代谢物直接和间接调控肠脑轴，进而缓解成人压力和焦虑。

　　在精神健康领域，科拓生物开展了一项关于植物乳杆菌P－8舒缓压力及焦虑的临床试验，本研究是对于舒缓压力及焦虑的作用机理进行了深入研究，相关成果已发表于《Neurobiology of Stress》。科拓生物一直坚持实践益生菌在精神健康领域的作用研究，早在2019年，科拓生物就成功在《Clinical Nutrition》发表过有关舒缓压力及焦虑的文献。坚持不懈的研究和试验，是科拓生物对于科学的执着和坚守。

　　科拓生物在精神健康领域研究成果显著

　　科拓生物对于精神健康领域关注及研究不仅仅是普通人如何缓解压力及焦虑。此前，科拓生物开展了有关远洋人群肠道及精神健康的研究，发现益生菌制剂对于船员焦虑压力缓解显著，可以维持肠道菌群稳态，相关研究成功已发表于《Gut Microbes》。科研无止境，面对精神健康领域的难题，科拓生物一直走在攻坚克难的路上，鼠李糖乳杆菌Probio－M9对自闭症的辅助治疗相关研究也在南方医科大学深圳医院持续进行中。

　　科拓生物成立至今，以科技创新为核心竞争力，坚持科学循证，专注于中国人的肠道健康。通过近20年的努力，建成亚洲最大的菌种资源库，保藏乳酸菌和双歧杆菌2万余株，针对明星菌株累计申请专利100余项，发表学术论文300余篇。目前已在国内十余家三甲医院开展了30余临床试验，效果显著并获得了众多医师的认可。科拓生物始终坚持科学技术为第一生产力，守护生命健康，助力健康中国！

觉照

缓解焦虑的方法是允许焦虑的存在，让它按照自己的规律消散。
努力回避和抵抗会事与愿违。