似乎是康复了

格子间小怪兽

写了一个多月的康复日志，从自己用中药，到后来发生了一些事情又被刺激到，住院用中药和中医手段，以及心理辅导调整，现在觉得自己似乎是已经好了。觉得找回了自己，这么多年来第一次觉得自己跟正常人一样了。
怎么说呢，就觉得其实这类情绪病，就是心理和生理两方面因素吧，身体需要中药调整和控制情绪，心理辅导用来打开心结。其实之前看说情绪病难医治，容易复发，就是因为心结很难打开吧。
其实心理辅导和治疗也分两部分吧，第一部分是自己的重建，第二部分是自己和他人关系的重建。其实之所以出现情绪病，自己肯定是思维或者情绪处理出现了一些问题的。找到这些问题，然后积极改善，自己的情况也就自然而然缓解了。
我之前一直害怕很多东西，后来才发现我害怕的东西，原来是自己。是我压抑了自我的一部分，不愿意面对，也不愿意接受，所以造成一定的分裂和矛盾的情况，当然会难受了。
现在我的脉象和情绪都比较平稳了，基本完成了自我重建的部分。现在在做的就是家庭辅导部分了，着重于我与家人关系，延伸到我与其他人关系的重新检视和态度的变化。
其实之前也有几个专家和医院说我是精神分裂啊，人格分裂什么的，自己都觉得是残疾人了，也可能是被吓的吧，赶快寻求改变和改善，觉得都是绝症了吧，就很恐慌。其实真的没想到又能有好起来的一天。
很欣慰。也证明了，中药是治疗情绪病有效的，心理辅导也很重要。

小呗妈咪_

我之前吃中药，现在厉害了，吃了五天左洛复了，我是心脏病手术后的恐惧焦虑

格子间小怪兽

小呗妈咪_ 发表于 15-4-18 12:17
我之前吃中药，现在厉害了，吃了五天左洛复了，我是心脏病手术后的恐惧焦虑

可能每个人的体质和适应都不同吧 而且感觉好像解开心结就好了 说容易挺难的吧 根据每个人不同吧

格子间小怪兽

忏悔的心 发表于 15-4-18 18:53
没错，生理方面 心理方面

自己内心、自己与他人的关系

是滴是滴

一宁

好好好

向善

物质决定意识，生理决定心理。身心是一体的，可以相互作用。

格子间小怪兽

一宁 发表于 15-4-20 10:26
好好好

感谢感谢

格子间小怪兽

向善 发表于 15-4-20 12:24
物质决定意识，生理决定心理。身心是一体的，可以相互作用。

说的很有道理啊

wolf43516

写得不错，鼓励一下

wolf43516

写得不错，鼓励一下

格子间小怪兽

wolf43516 发表于 15-5-1 12:01
写得不错，鼓励一下

感谢感谢

向善

中医是有效的，我就是中医治好的。两年多未复发，反而身体心态等各方面比以前好了。最重要的是对咱们老祖宗留下的宝贵文化有了重新认识。
祝楼主早日康复