双相抑郁期如何照顾宝宝和家人？

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孩子三岁多了，上幼儿园了，从怀孕开始就开始了漫长的抑郁期，经历已经不能用'生不如死‘来形容的痛苦，在过去8个月才体会到为人母的快乐，当我以为这快乐就这样延续的时候，这个春天又再次进入抑郁期，每天上午大脑和四肢失去了联系，早晚还有好几波惊恐发作，但依然要承担照顾家人做家务的责任
上午孩子上幼儿园后我逼着自己睡到9点多，然后挣扎着起来洗漱找东西吃，以前喜欢的逛超市买菜已经成为生命难以承受之重，但还要坚持，洗衣服，打扫卫生，下午躺一会，又要起来准备好晚餐原料，5点多下去接孩子，陪他在外面呆一会儿，我几乎只能用坐着来陪着他，晚上回来炒菜，刷碗，
晚上看着他哭闹着那么想下去玩，我的身体却很难发动，如果陪他出去玩了注意力很难集中，晚上回来给他洗漱我就体力不支了，我心如刀割啊，我只能不停地解释：宝宝，妈妈生病了难受...

最近孩子穿的又开始邋里邋遢了，衣服都小了我却总是很恐惧出去买东西，我甚至决定不了该给他穿哪件衣服，这种情况下没有人能帮我，连请保姆都变得不太现实

想问问各位病友，抑郁期的你们怎么照顾孩子和家人呢？我怎么觉得好累好累，有时很绝望，很难平衡孩子得负面情绪，又不知道自己的未来在哪？这样反复发作的疾病何时才是尽头？

你们都是这样硬撑过来的吗？为什么我觉得好难好难

方圆1

我俩好象，我双相轻抑郁，吃喜太乐三月无效。暑假，我在家照顾七岁的女儿。做饭，洗碗，什么都是强迫自己在做。幸亏是轻郁，重郁的话就必须是别人照顾我了。每天嗜睡15小时。明天开始换氟西汀。