求助加探讨

hurry

各位朋友大家好 我是一个有十年强迫症病史的患者了 从没看过医生也没吃过药 我是十七岁患的 一过就是十年 这个病把我人生最美好的十年摧毁了 强迫症有多痛苦我不再说了 各位朋友都知道 我对它的描诉就像一个人眼泪都流干了人以经麻木那种感觉 人已没有了希望 是为了活着而活着

换句话说不光是强迫症任何心理疾病都是一样 它就像个魔 自已的心魔 挥不去赶不走 我认为心理病的产生是人后天对世界观的认识 对世界的认知出现了严重的偏差造成的 大家听说过婴儿有心理病吗  我觉得 有了这种偏差后各种奇怪的想法一出现就会导致出现严重后果

但不管怎么说出现了这种毛病就要去战胜它恢复本来的自我 但怎么恢复呢 你自已出的毛病就要靠你自已来解决 也就是说别人只能给你帮助 但要好转80%靠你自已 还有自已世界观的转变 也就是回到现实的世界来 世界观的转变和健康树立是根本 打个比方说好比：）的根本思想就是共产主义 一切为了这个：）才有它存在的价值,\

所以我们每个病友首先解决的问题是给自已树立个正确的人生观和价值观 我是谁 我要干什么 我想干什么 我爱什么 我恨什么 我喜欢什么 我讨厌什么 最重要的一点就是我希望什么 希望是最重要的它可以使你战胜一切 人类也是靠它才能进步和繁洐

各位朋友今天我可能有点关公面前耍大刀 但都是我内心的话 希望大家也能把你们内心的感悟心得交流一下 我们来共同战胜消灭这个心魔 让它下地狱

thail08

不只是世界观的思想上的改变。

thail08

而且要改变认识和认知。

怎么样改变呢？

通过实践和扎扎实实的行动。

先可以从基本的做起，按时作息，订立作息时间表。

把强迫的东西列出来。如出门后反复看锁门没有。明白有此症状，和亲人说，理解、学习他们的
看法。

正常工作。

融入社会，这要一步一步地来。

赞扬自己，不轻视自己。

累积一点一滴的进步，记录下来。但并不要订出摆脱强迫症的时间表。

如反复疑病，如心脏病。要么检查，要么不检查。
人谁无生老病死，没有什么更大的后果了。

总是担心引起强迫的东西，会导致不可知的后果，那么，求助医生，把后果列出来。
看是否真会那么快出现恶果。

黑溪心理小小

鼓掌！不愧是元老级的人物，说的真棒！思考再多理论，人生观及世界观，没有付诸于实践和行动，没有投入到生活中去，人还是在强迫的怪圈里打转，重理论，轻实践，是强迫症的通病。
离开了真实的生活，靠分析，靠理论，靠所谓的“心理治疗”无异于缘木求鱼，生活确是最好的药，当生活多一分，强迫就会少一分，当你的生命空间里全是生活时，就没有强迫的容身之处了．

华人心语

情绪、理性和行动同时进行，单单那一面都是不够的

hurry

各位朋友。不论是实践还是理论，但总归一点强迫症这种病不像常归的生病吃药这么简单。如果是这么简单我们也不会在这里讨论了。丛古致今一句话心病要心药治，强迫症有外界诱因但自我造成占99%。我敢说%99的朋友患强迫症前对生活都相当敏感对人处事都相当内向而且做事想做到完美的地步，这种性格就是造成自己成病的主因。、
还管怎么说已有这个病就要面对战胜它，怎么去做我再发个贴请多指教。各位教友，