草数老师请进

wzhp

草数老师，你好：
      想向你请教一个问题：我从十年前开始服用镇静催眠药，从六年前开始服用抗抑郁药。我现在情绪还可以，但是留下失眠这个顽疾，我每晚必须至少吃两片“阿米替林＋半片“氯硝安定”才能入睡，因为阿米替林半衰期长，我白天头晕，只好喝咖啡，这样形成恶性循环，我现在每天不仅要用镇静药，还要用兴奋药，这样的日子已经有六七年了。长时间用药对我的身体损害很大。请草数老师指条明路。拜托

wzhp

对不起，是草书老师

草书

你好，WZHP斑竹：
首先感谢你的信任，我非常愿意回答你的问题．
根据我个人的治疗经验，以及心理学上对于情绪困扰的解读，我个人认为你的失眠是由你的个人情绪引起的．从你的用药情况上来看，也存在着矛盾的情况，一方面是要用镇静的药物，另一方面又是要用兴奋的药物．这种矛盾的情况，也业已影响到了你的情绪，扰乱了你的心境，加重了你的焦虑．对于失眠问题解决，我认为不应该再用药物来解决了，你需要的是解除对造成焦虑情绪的内在情结．焦虑，失眠的背后是个人的情绪问题．所以，需要心理的治疗解决你的问题．

wzhp

我以前什么抗焦虑药都吃过，什么抗抑郁药都用过。现在情绪很正常，就是留下失眠的毛病，可能是所谓的慢性失眠吧。我现在只能靠两片“阿米替林＋半片“氯硝安定”才能入睡，单纯用安定类药物还不行。药物给我造成了一些难言之隐，我想停药。

草书

原帖由 wzhp 于 2006-3-15 10:03 发表
我以前什么抗焦虑药都吃过，什么抗抑郁药都用过。现在情绪很正常，就是留下失眠的毛病，可能是所谓的慢性失眠吧。我现在只能靠两片“阿米替林＋半片“氯硝安定”才能入睡，单纯用安定类药物还不行。药物给我造成了 ...

你现在的情况恰恰是心理治疗的时机，失眠是情绪的困扰造成的，虽然你感觉情绪很正常了，但造成情绪失衡的内在心理因素还是存在的．
另外，你在晚上睡眠之前，存在什么样的想法，是不是为了失眠而焦虑，这样又会造成失眠的．

wzhp

我现在没有失眠恐怖症。失眠这么多年了，早习惯了，睡觉前基本没有焦虑情绪，除非连续几天睡不好。顺便说一下，我以前的情绪障碍的始作俑者是高中是的顽固性失眠，我最初只有失眠后来加上性格原因才有了情绪障碍。草书老师的意思是不是让我接着用抗抑郁药？

wzhp

比如服用“氟西汀”“黛力新”“博乐心”。。。。。。。

草书

原帖由 wzhp 于 06-3-15 10:59 发表
比如服用“氟西汀”“黛力新”“博乐心”。。。。。。。

需要坚持吃药，还需要心理的治疗．因为吃药不能解决造成你疾病的内在原因．

wzhp

我应该是所谓的“慢性失眠”，应该吃什么药？“美抒玉”怎么样？据说美国FDA在1996年批准美抒玉为治疗失眠的处方用药。

草书

原帖由 草书 于 06-3-15 16:27 发表

需要坚持吃药，还需要心理的治疗．因为吃药不能解决造成你疾病的内在原因．

再好的药物也只能解决心理的一时之痛，但不能解决你内心矛盾的冲突！焦虑依然存在，失眠就会永久的伴随着你．