我的抑郁为什么反复发作

心岸

你人格上没有健全起来，这方面还欠缺重塑。
十年如一日
成长的路什么时候做到位了
抑郁就能永远远离你
你做过心理咨询吗
除了药之外
心理治疗跟进
好的专家可以带你进军
有人支持
确定对的方向
再加你努力
成功就有希望了。
心岸姐姐的很多文章
你可以多了解
我个人主张从心修炼
不磨练自己的人格特质
不结合生活来真正突破性情的弱点
症状自然不会消退
。

liuyongshun

是的，心岸姐姐说的对，抑郁症必须靠时间来疗养，必须在生活中不断磨练自己！
抑郁症反复发作真的很痛苦，每天都要沉静在负性思考当中无法自拔，心理冲突严重，而这些靠认知是无法改变的，必须带着症状生活，很难啊！有谁可以摆脱自己的主观世界而轻松生活？

流云居士204

我觉得你不是抑郁，焦虑的成分占的多一些。我前年也是这个样子，煮饺子时忘记了翻动，结果饺子都破了。

流云居士204

干什么都集中不了注意力。其实就是焦虑的表现，我觉得。当时我说话都觉得有问题了，舌头发硬。大夫说是交感神经兴奋。现在想想，应该是焦虑。