患精神障碍的生活必须规律吗

无石无克 · 发表于 12-2-18 00:08:27

我刚刚下晚班回来，就打开阳光网看看；我在国有企业做工人，需要两班倒；生活就没有相对固定的规律。但有一长段时间也过过有规律的生活，病情一样反复；两班倒，病情有所这样。我会根据工作时间的变化并依说明书的一般要求变通的服药；反正规律不规律好像对我没有什么意义。是这样的吗

听风看风 · 发表于 12-2-18 14:04:04

生活最好有相对固定的规律

doudouxiu · 发表于 12-2-18 18:09:36

主要是心病，心情愉快最重要！

心岸 · 发表于 12-2-20 07:24:06

主要看你心态，你自己如果适应能力强，你就形成了你自己的规律，生物钟也一样，有你自己的规律，所以放开心的去生活，只是有意识的做好保健工作，营养啊，锻炼啊，睡眠啊，凡事不过度就可。为你加油。

无石无克 · 发表于 12-2-27 06:19:30

4# O(∩_∩)O谢谢心岸

hillchan · 发表于 12-7-14 17:41:29

规律的生活对病是很有好处的。 1# 无石无克 有

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛