这几天身体上的一点点不适就让神经紧张.焦虑不安.

悲伤可乐兔

这两天因为身体上的变化让精神焦虑紧张严重了.哎

第一.月经推迟了一周还没有来...心里开始胡思乱想.买了试纸没有测出来..但感觉身体又象是怀孕的症状...自我猜想特别多....一方面怕怀上.又怕不是.会是别的身体上的毛病..

第二 脱发比平时多.皮肤出油严重.还长痘痘了比以往经前综合症都严重..感觉浑身不舒服...还特意去皮肤病院看了下.说是脂溢性皮炎开了点药.可是还是没有让担心少一些..心里也有想过这肯定跟精神因素有很大的关系..但一时又放松不了.

第三\还是会把自己身体上的症状跟一些疾病联系起来..老是上网查某些疾病的相关症状.比如最近晚上老是盗汗.是不是肾虚啊或者植物神经失调啊....难道是心里怀疑太多..想太多了?

总之整个人神经变得好紧绷.容易紧张.一点点小事就联想非常多.....不知道这样的状态什么时候能过去啊...5555555

一宁

遇到任何情况，首先还是需要冷静，更不要去胡思乱想。
即使身体有什么问题也不要紧，把心放平，身体有很多毛病都是可以通过自身自愈的。

快乐享受每一天

找好中医看看，调理下看看。
我是遇到什么事易紧张，再就是这痛那痛这跳那跳的，找中医看了，把脉，看指甲，手掌，舌头上下，说是气郁，有时右脚后跟痛，怀疑肾不好，查尿、血正常，医生说四十岁前一般不考虑肾病。给开了一周中药冲剂，还没喝。

jxwhawk

我头顶已经由头发变细、变软向变少发展了