经受施老师的“考验”

Stree · 发表于 11-11-9 19:57:46

“最近在想，其实，顺其自然，为所当为的方法，我们早就在不自觉的运用了。比如，你要改掉某个不好的习惯，你肯定是忍受着那种冲动和念头，同时不去管它，做其他的事情，久而久之，习惯就改掉了。面对强迫症，我们要接纳症状的反复，但并不是说让重复行为和思维一直重复下去，也要阻断，忍受痛苦而不排斥念头和行为，就是顺其自然。老师，是这样吗？”
这是一篇两天前的帖子，一直没有得到老师的回复，于是耿耿于怀，惶惶不可终日。现在突然明白，正确的东西，不需要老师的一再强调，只需要我们足够的自信去相信我们的体悟。谢谢老师

shiwanghong · 发表于 11-11-9 21:15:48

我实在没有精力一一回复，可能随时放弃。

龌龊娃 · 发表于 11-11-9 21:23:00

2# shiwanghong
施老师我是西北政法大学的一个研究生这几年来怀疑跟焦虑恐惧占据了我的心虽然生活能凑凑活活的过可是过的很不是滋味我想从痛苦中走出来希望您能帮帮我我人就在西安时间很充裕

Stree · 发表于 11-11-10 13:22:58

2# shiwanghong

谢谢老师的热心帮助，理解老师，支持老师。

zangma · 发表于 11-11-10 16:33:23

道理就存在我们的身边我们也在不知不觉中去运用它你做的很好
再接再厉

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