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我写作业时的余光啊,很无法集中注意力啊,我到底做错了什么啊。

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1#
发表于 11-11-4 23:47:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我写作业时的余光啊,很无法集中注意力啊,我到底做错了什么啊。
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2#
发表于 11-11-5 05:02:49 | 只看该作者
本帖最后由 思路清晰 于 11-11-5 05:07 编辑

其实注意力无法集中写作业你仔细琢磨下也能发觉是怎么回事,最简单的方法就是忍着转移,解决你当下应该解决的问题,虽然会有些难受,但也只是一小会,过了就没事了!
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3#
发表于 11-11-5 11:07:53 | 只看该作者
我那时也是注意力难以集中,现在分析,有焦虑,还有思绪翻滚,可以找医生调药,到了病情稳定到一定程度就好了
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4#
 楼主| 发表于 11-11-5 20:03:16 | 只看该作者
谢谢
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5#
发表于 11-11-6 07:51:19 | 只看该作者
是交流的释放渠道,不要和他干仗。
要有事实为真,知道余光的来龙去脉。他来了你就能淡然处之。
看看下面的链接

这个问题在森田老师的文章里有的,“和人对坐的时候……”和人们的视线相遇时,就一般的自然状# _; O5 o$ X% R: z# v
态而言,什么也不必加以考虑,有时候或许也得要把视线移到别处。
& U$ t" e4 J) e/ L3 v5 G0 l这是普通场合。但是,特别是对待恋人,或上面的人物,却总得要想
* H8 ^, B, E- K; S: B出办法很巧妙地把眼光移向别处。只有在对待手下人或小孩子的时: H, Y$ w4 I' P1 H7 q# U
候,才能比较沉着地凝视对方。与此相反,天真幼稚的小孩子、白痴、* `& F$ i0 w! G8 C" O+ @
精神病人等,才无缘无故的瞪着大眼看人。而平常瞪着眼看人的人,
3 l4 r5 d7 ?5 g2 L, x6 Y3 V8 K4 p只有那些自以为了不起,自高自大,傍若无人的人物才会这样。
1 `1 `* a. z' }, ~我即使对自己的小孩或女佣人,也不肯凝视他们的脸。即使是给( `- W8 A4 w: W) l; f; ~+ B
神经衰弱和强迫观念的根治法
2 g3 V' l; g5 O你们诊断的时候,也绝不轻易地凝视患者的脸,多数是俯视下面,而
, a% w/ p6 L; }: j5 N不直接面向对方。这是我个人原有的性格,其中也有我对别人表示敬* [# z2 s+ c) I5 S- o- I# W
畏的心情和个人小心谨慎、决不歧视别人、不压服对方的态度。这也
7 q( m% x) _: y. Y* L是我个人的一种秉性。所以,决不与人对抗甚或对人强硬,这应该是
1 ]! W( I9 o: o0 i8 ~一个人的态度。我很讨厌那种放心大胆、满不在乎地凝视别人的人,
! K# c' b1 G/ k* L特别是妇女等人。如果缺乏不瞪眼看人那样彬彬有礼的恭敬态度,实/ f5 _9 [* _1 I- ?6 B( e' q
在是令人讨厌。”《神经衰弱和强迫观念的根治法》
' U# L; a2 N  C8 K所以有的时候大家还是要认真去看看,体会下森田老师的著作的。7 q5 S0 v- s: q- P+ h
http://www.shfxh.org/bbs/thread-4202-1-1.html老师能治这种病,而且这么有名,而且流传下来的,那
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6#
 楼主| 发表于 11-11-7 16:21:54 | 只看该作者
对它的认知我知道。不知道为什么最近会这样,。其实也没什么的啊,只是痛苦。思考的时候严重些。
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7#
 楼主| 发表于 11-11-7 16:23:03 | 只看该作者
也不是很焦虑,就是感觉到挺痛苦的。
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