心理亚健康的表现究竟有哪些呢？

慎闻

　　你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？
　　
　　1、记忆力明显下降。在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。

　　2、反应迟钝。被动接受或拒绝接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。

　　3、抑郁。这是比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或治疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。

　　4、强迫。比如有洁癖倾向，常常反复洗手，做一件事情之后会反复地确认很多遍，做某件事情必须要按一定的程序来做，否则心里就会很不舒服等。

　　5、烦躁不安。坐卧不安，站着累，坐着也不舒服，任何响动都会引起烦躁情绪，有与人吵架的冲动。

　　6、心神不定。焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，过度担忧，认为马上就大难临头了。

　　7、强烈的妒忌心理。对谁都不服气，即使当面迫于环境勉强欢笑，背后会用最恶毒的语言发泄不满。

　　8、恐惧心理。害怕和同事、朋友、亲人交流，更不用说陌生人，见到上司心跳加速，满脸通红，有些人用猛吃东西安慰自己，也有人用逃避的方式麻痹自己。

　　（摘自：大河网-大河健康报）

心岸

列举的这些已经不健康了，明显出现心理问题了，而不是亚健康。

慎闻

2# 心岸 只能说已经到了心理疾病的边缘，还不是真正意义上的精神疾病，因为还没有带上“症”的“帽子”。

慎闻

4# 天苗2 你说的也就是精神疾病呀！

慎闻

6# 天苗2 这种分类方法我见过。

慎闻

7# 天苗2 嗯。

慎闻

8# 天苗2 据我了解，国外不是取消神经症，而是取消抑郁性神经症，但我们国家还保留抑郁性神经症这一病名。另外，国外已经取消神经衰弱这个病名，统称抑郁症。

慎闻

9# 天苗2 哦，也有专家认为需要治疗，这个没有统一的认识。