设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 594|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

化解家庭矛盾小技巧

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-7-21 09:36:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  一、不要平分家务。家务活平均分看似“平等”,但实际上非常冒险。从经济学角度来看,家庭中也需要一点“竞争优势”,今天你多做点、明天我多做点,才能此消彼长,彼此间更能互相体谅。

  二、勇于做出小改变。我们总想一步到位,对小改变则不屑一顾。其实,帮家人做顿饭、一起逛个街等,日常累积的小情节,能带来更多的幸福“利息”。

  三、避免熬夜化解纠纷。很多时候,越急于解决问题,事情往往越复杂,矛盾反而加剧。此时,不妨参考“损失规避”理论,把事情暂放一边,各做各的,等睡一觉,心情平静了,才更容易真正解决问题。

  四、积极面对困难。经营家庭,难免遇到各种坎坷。其实,这就像经济学里的“创造性破坏”规律一样,总是在失误中得到进步和创新,因此,没必要悲观气馁。

  五、把心事告诉家人。我们非常希望和家人同心同德、亲如一人。实际上,要想读懂彼此,最好的办法就是“透明原则”,把你所想所做的明确告诉家人,而不是让他们去“猜”。

  六、想到就做。本想给家人一个惊喜,可因为各种顾虑一拖再拖,最后不了了之。可以学学“信托”策略,找个人提醒自己,督促自己不得不做。

  七、制造快乐气氛。很多人理所当然地认为,有家就有幸福。其实,根据“感情落差”理论,拖延和等待只会让你越来越失望。最好主动出击,制造快乐氛围。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
 楼主| 发表于 11-7-21 15:21:24 | 只看该作者
2# 砚谷墨清 吵架也有学问啊,就是不能太急,心平气和讲道理!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-28 05:14

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表