心岸姐姐帮帮我

论行天下

我是一个80后,从小骄生惯养可家庭条件不好,我一直都很抱怨,使得我性格内向,自卑,懦弱.到18岁的时候父亲的突然去世就留下跟母亲俩人生活,无法接受现实,半年后因心慌失眠住院,当时确诊神经官能症,从此就在心慌,失眠,头胀头晕,恐惧的折磨下过了十来年,直到今年我看到了阳光论坛老师的文章和大家战胜疾的经验我觉得我有救了,今年我鼓起勇气出门打工刚开始一切都好可过了两月有犯了大家都来帮帮我吧

心岸

你好这位小伙子
谢谢你对心岸姐姐的信任
把你的心事告诉我
你现在还在工作吗
你还是在家里呢
有吃药吗
这十多年了，都如何治疗呢？
诊断神经管能症之后，还看过其他医生吗？
我感觉你需要正规接受系统的治疗
需要药物治疗下结合心理治疗
你还是很脆弱，需要一个很长的心理成长过程，、
现在的症状要突破出来，必须结合你生活能力的提高来改善，
就是有个目标，有个生活的寄托，有事情做，
心态要到位了，迎接这些痛苦和困难，积极的生活，
并掌握一些调节症状的心理调节办法，
加上吃药
这样慢慢会好转一些
你的情况还无法更具体的了解
只想告诉你
你仍然有机会走出痛苦
千万不要灰心
只要你更科学的看待自己的经历
在新的认识水平下去提升自己，就能成功。
心岸姐姐鼓励你吧

论行天下

心岸姐姐看到你的回复心中感觉到了久违的舒坦,就像你的昵称,我的心以前就像在茫茫大海孤独.害怕.还受着伤现在终于找到岸了.我把我的病情在详细的说说.,我现在在外地呢.外出是为了挑战自我.这十来年我一直浑身难受不敢出门就怕出意外.药没少吃就一些安神补脑的.没看过心理医生..出来后不吃了做体力活时基本没症状.睡眠也好(以前就睡不着)现在主要的症状就是晕.无力.眼睛累一个人根本不敢出去.一个人出去就会心慌.紧张.频死感.也知道自己没大病死不了可就是没法控制.心岸姐姐教教我该怎么办

心岸

你首先要确定你的身体没有任何问题，比如去查体，排除身体疾病，如贫血等。如果排除了身体疾病，那你就要对身体健康自信，有点头晕啊，不舒服啊，就不要紧张，你只有豁出去了，你不怕了，你才能战胜心理疾病。越担心越症状出现，越不敢出去，越头晕无力。你还是心理的因素。你没有正规治疗过，吃的那些药基本意义不大。你可以考虑正式做心理咨询，我可以帮你，可以联系我。

论行天下

心岸姐姐.检查每年做好多次,今年4月份在西安西京医院检查的,做了各种常规检查,拍了胸片,心电图,甲状腺检查,抑郁表检测最后就定了个心理疾病,开了安定康颗粒,看病后效果明显好转但好景不长,现在有犯了,可现在比以前有信心了就是躯体症状还在,请心岸姐姐指导

心岸

5# 论行天下

身体没有问题，就靠你提高心理素质了。
心理要承担症状，不能怕，
你还是太脆弱
敏感一些
我已经建议
最好做心理辅导、
这样解答无法有效治疗
你论坛外联系吧