设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2294|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

[求助] 如何缓解我的紧张情绪?

[复制链接]
taizinai3573 该用户已被删除
跳转到指定楼层
1#
发表于 10-10-9 10:32:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 10-11-22 22:00:17 | 只看该作者
1# taizinai3573
你这种情况和我几年前很像,你的病属于焦虑的范围。你现在心跳加快的时候能不能见自己的心跳,你现在身体长期焦虑已经很虚了,建议你去比较专业的医院去看心理门诊,真实的反应为什么会紧张,这些咨询师都会跟你说的,你还是先去看看。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-23 10:18

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表