强迫时伴随害怕

云动力 · 发表于 09-11-29 10:20:59

我出门，害怕门没锁好丢东西，就强迫检查门，
这时，害怕让别人看见，别人会怎么想，很紧张

一介书生 · 发表于 09-11-29 10:47:54

可以尝试坦然面对。
我有时也是，刚锁好门，怕没有锁好，就好验证，闹得自己心神不宁。
曾经有一位朋友向我劝说，怕就去验证，做事不就是仔细一些吗，没有什么大不了的。时间长了，知道自己做事仔细认真，也就不再检查了。退一步说，即使忘了锁，又能怎么样呢？不一定真出什么事

eewayne · 发表于 09-11-29 23:46:27

慢慢尝试着做会好起来的。另外这个透露个消息，我有短期记忆问题。常常不锁门的。有时都懒得锁门，其实不锁的门小偷是不进的。

一宁 · 发表于 09-11-30 09:11:59

在乎的太多，越坦诚康复的越快。

云动力 · 发表于 09-12-1 22:06:48

状态好时，我就敢理直气壮去强迫检查，状态不好时，不太敢，怕别人看出我强迫
在检查还是不检查犹豫不决，有些头疼
其实检查也不是什么丢人的事情，我就有强迫也不是丢人的事情
其实咱家也没有值钱的东西，小偷也懒的去偷，只是一种强迫罢

云动力 · 发表于 09-12-5 21:56:07

其实是两个问题：一个是害怕别人看出我的强迫，一个是强迫

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