恐惧

流逝 · 发表于 09-12-3 20:25:29

门儿也不敢出了，不敢见人，也不想见人。更不敢看人的眼睛，面对人就紧张的不自在，难受死啦！

吉祥喜 · 发表于 09-12-3 21:14:49

别害怕，总会好起来了，因为我曾经和你一样，现在好了。“更不敢看人的眼睛”，我的体会是，每天认真看看太阳光，几分钟，就不那摩怕人的眼睛了。

BLUEBELLXIE · 发表于 09-12-3 22:15:31

把前面的头发留长点，遮盖一下眼睛的视线范围。这是我用的招，呵呵！！

eewayne · 发表于 09-12-3 23:13:26

好像有点余光强迫哦
不要紧。放松。时间久了适应了。会好一点

860710 · 发表于 09-12-4 02:11:05

我有时候也有这个情况

绿源 · 发表于 09-12-4 15:33:50

我也是的。见到人说什么呢，不想说，也懒得说。

流逝 · 发表于 09-12-4 19:04:32

唉！再这样下去不自杀都会闷死滴！

一宁 · 发表于 09-12-4 20:05:01

不要排斥恐惧，尽量去面对，越逃避就越恐惧，很多时候症状是我们想象的，面对才能看到真相。

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