锻炼身体

twbbetter · 发表于 09-4-21 20:21:29

病刚刚好了，现在再坚持服药中。
锻炼身体是不是很重要啊，我想早上起来跑步，但是又很瞌睡，怎么克服啊？

huadongzhu · 发表于 09-4-21 20:44:24

我也想锻炼，就是坚持不了，所以现在很胖，55

开心果果 · 发表于 09-4-21 20:51:38

找个同伴呢督促你下或者家里人我想只要锻炼成了习惯就好了

呼吸的翅膀 · 发表于 09-4-21 21:23:33

早上起不来，晚上出去至少走一个小时没问题吧，这就够了！

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