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缺少幽默感的心理贫困

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1#
发表于 09-1-22 10:27:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  在人生道路上,挫折和失败是常有的事,如果忍受挫折的心理能力得不到提高,则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默,也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器,即可利用幽默减轻生活中因失败带来的痛苦。  

  有位年轻人,一面查看那辆崭新摩托车被撞后的残骸,一面对周围的人说:“唉,我以前总说,有一天能有一辆摩托车就好了。现在我真有了一辆车,而且真的只有一天。”周围的人哈哈大笑起来。对这个年轻人来说,车被撞已无可挽回,但他并没有看得很重,而是利用幽默的力量,既减轻了自身的痛苦和不愉快,又给围观的人带来了一片欢乐。  

  幽默常会给人带来欢乐,其特点主要表现为机智、自嘲,调侃、风趣等。确实,幽默有助于消除敌意,缓解摩擦,防止矛盾升级,还有人认为幽默还能激励士气,提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实,参加过幽默训练的中层主管,在9个月内生产量提高了15%,而病假次数则减少了一半。测验则证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人,在以下几个方面存在着差异,而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。  

  (1)智商经多次心理测验证实,幽默感测试成绩较高的人,往往智商测验成绩也较高,而缺少幽默感的人其测试成绩平平,有的甚至明显缺乏应变能力。  

  (2)人际关系具有幽默感的人,在日常生活中都有比较好的人缘,他可在短期内缩短人际交往的距离,赢得对方的好感和信赖。而缺乏幽默感的人,会在一定程度上影响交往,也会使自己在别人心目中的形象大打折扣。  

  (3)工作业绩在工作中善于运用幽默技巧的人,总是能保持一个良好的心态。据统计,那些在工作中取得成就的人,并非都是最勤奋的人,而是善于理解他人和颇有幽默感的人。  

  (4)对待困难的表现幽默能使人在困难面前表现得更为乐观、豁达。所以,拥有幽默感的人即使面对困难也会轻松自如,利用幽默消除工作上带来的紧张和焦虑;而缺乏幽默感的人,只能默默承受痛苦,甚至难以解脱,这无疑增加了自己的心理负担。  

  显而易见,人们具有幽默感,有助于身心健康。因此,要善于培养幽默感,如有机会可参加专门的幽默训练,但更重要的还是,从自我心理修养和锻炼出发来提高自己。  

  释放心襟,开阔心胸。不要对自己有不切实际的过高要求,不要过于在意别人对自己的看法,学会善意地理解别人。正确地认识自我,不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。  

  主动交际,缓解压力。交往是人的本能行为,主动扩大交际面,有利于缓解工作压力。在人际交往中,使自己交际方式大众化,与人为善,主动帮助他人,从中获得人生乐趣。  

  掌握幽默的基本技巧。一是必要时先“幽自己一默”,即自嘲,开自己的玩笑;二是发挥想像力,把两个不同事物或想法连贯起来,以产生意想不到的效果;三是提高语言表达能力,注重与形体语言的搭配和组合。  

  幽默就是力量。如果在交往中逐步掌握了幽默技巧,就会巧妙地应付各种尴尬的局面,很好地调节生活,甚至改变人生,使生活充满欢乐。
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2#
 楼主| 发表于 09-1-22 10:29:13 | 只看该作者
看我们这里的朋友都挺幽默的,把这篇贴过来,希望大家再接再厉!

PS:这一篇是在我们论坛上转载的,是站长以前转的,我现在再从我的博客上转过来,回馈阳光论坛
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3#
发表于 09-1-22 12:09:15 | 只看该作者
这里墨清小朋友是真幽默,简直还有点油墨的意思。。。
——非常强大
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4#
发表于 09-1-22 12:41:33 | 只看该作者
我也挺羡慕幽默风趣的人,那样的人精神少了贫泛,生活也不枯燥。但这是一

个人性格,学是学不来的。
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5#
发表于 09-1-22 13:15:18 | 只看该作者
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6#
发表于 09-1-22 21:23:53 | 只看该作者
我再转
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7#
发表于 09-1-22 23:13:06 | 只看该作者
干嘛贴个这游戏的视频呢?是什么意思呢?有点紧张。。。我这个人就是会多想,为这样一些事所累。。。
——如果游戏没有作弊的话,实在是打得很棒,差不多是一弹打光了。。。
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8#
发表于 09-1-22 23:45:51 | 只看该作者
这个就是祖玛游戏啊,我以前玩过,一直玩到隔壁几个山洞去了,蛮好玩的。
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9#
发表于 09-1-22 23:49:07 | 只看该作者
祖玛游戏曾经是办公室里人人都玩的游戏,发现女性玩这个游戏有优势,不比男的玩得差。。。0506年在手机上玩,晚上睡不着的时候。。。
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10#
发表于 09-1-22 23:50:22 | 只看该作者
原帖由 木碗 于 09-1-22 23:45 发表
这个就是祖玛游戏啊,我以前玩过,一直玩到隔壁几个山洞去了,蛮好玩的。

一共12关,最后打到太空里去。。。
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11#
发表于 09-1-23 00:20:41 | 只看该作者
原帖由 夏秋 于 09-1-22 23:50 发表

一共12关,最后打到太空里去。。。


我连续玩过一周吧,还玩过通宵,玩到第8关、9关就没玩了。像有段时间玩找茬也是,那几天玩的不要命,一下子就升级上去,突然有一天就再也不玩了。
玩什么,都没有打通关的瘾,头几天不亦乐乎,突然有一天就再也不想了。所以我以前跟你说,我是不会对网络游戏上瘾的。一旦我发现自己对什么痴迷,而痴迷的东西不值得我花费那么多精力,根本不需要什么意志力克制,我就会忽然间兴趣索然,碰都不想再碰。很没劲吧。

对了,那种有个机关枪架在屏幕前的电动叫什么?也是解救人质啊什么的,机关枪打起来会突突突震得胳膊发麻的那种。我喜欢!以前最压抑的时候,陪侄子去玩过一次,手都打酸了。之后再没看到过。
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12#
发表于 09-1-23 00:41:02 | 只看该作者
“对了,那种有个机关枪架在屏幕前的电动叫什么?也是解救人质啊什么的,机关枪打起来会突突突震得胳膊发麻的那种。我喜欢!以前最压抑的时候,陪侄子去玩过一次,手都打酸了。之后再没看到过。”
——这个游戏应该是街机游戏吧,光枪解救人质的街机游戏有很多种,各大游戏公司都有同类型的经典游戏,突然不记得叫什么名称了。。。。
记得小时候一次偷了家里四百块钱玩了一个通宵,在赌博机上玩掉了三百多,那时候要踮起脚才能玩枪机。。。凌晨回家的时候不敢过马路,眼睛爆金星火花,什么都看不清。。。。
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13#
发表于 09-1-23 09:07:36 | 只看该作者
碗姐姐,那个叫魂斗罗,就是你踢到鸡蛋可以加个小滑板、能扔小斧头,撞头顶的砖头会撞出加分。。
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14#
 楼主| 发表于 09-1-23 09:18:08 | 只看该作者
我几乎从来不玩游戏,也不会打麻将,纸牌只玩过那么一点点
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15#
发表于 09-1-23 09:42:47 | 只看该作者
原帖由 夏秋 于 09-1-23 00:41 发表
“对了,那种有个机关枪架在屏幕前的电动叫什么?也是解救人质啊什么的,机关枪打起来会突突突震得胳膊发麻的那种。我喜欢!以前最压抑的时候,陪侄子去玩过一次,手都打酸了。之后再没看到过。”
——这个游戏应该 ...


向你学习!人都说我是缺了一条腿的电脑网络高手,不会游戏。
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