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[讨论] 渴望述说心声“我的焦虑症”

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发表于 08-12-8 20:26:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是今年地震后的一个月由于职务升迁失败、跳槽不成功、还有股票不顺利,在6月底的一天晚上与朋友打牌,突然出现心跳加快、头昏、呼气急促,频死感,由此至今患上了焦虑症。最初一周仅是头昏涨、恐惧,症状剧烈。第二周开始,症状加剧,开始失眠,几乎有焦虑症的所有症状,但一直坚持上班。到如今不断就医,自我调节,已有五个多月了。躯体症状已大有改观,仅是时常头昏、木、涨,但都能忍受,.还有就是失眠,靠安眠药。最大的问题是始终难以找回原有的生活节奏、凡事兴趣大减,时常感到迷茫、空虑,常思生活有何意义,人生价值观和追求模糊了。现吃“路优泰+罗拉”,了解森田理论,自我不断调节原有的人生观、世界观,深刻自我剖析,力争重塑自我。
    我在银行上班29岁男,现将自已的经历献与大家讨论,希望能给和位带来一点战胜“焦虑”的益处,也希望能得到大家的帮助,有什么好的建议请不吝赐教。也希望有类似经历的朋友共同帮助进步。
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 楼主| 发表于 08-12-8 21:12:56 | 只看该作者

求助

我想知道,我是不是有抑郁症在里面,不知道得焦虑症较长时间的朋友是否也会感到迷茫、对前途缺乏信心,对原来感兴趣的东西不再感兴趣?渴望指教。
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