秋天

自在

有些不听教诲，该睡觉的时候，打开了电脑。

自在

最近忙的晕头转向了，思想压力很大，有个问题我解决不了，没人能帮的了我。心想不行，最坏把我下岗，刚好休息，可是过后又觉得不行，我不能这样放任自流，现在人在这里就的想办法。
业务上的问题，有些和领导较劲，领导说我这个人连做饭都肯定是较劲的。
一个老师傅今天说她自己悟性好，但不聪明，说我聪明，但悟性不好。

手机里的天气预报，每次都喜欢看前面的四句话。花瓣雨飘过，把花心流给您，四季风吹过，把枫叶留给您。

自在

有些时候，我很害怕的时候，不知所措的时候，焦虑的时候，我会看着那个胆怯的，恐惧的自己，我对她说：“我抱着你，别怕，别怕，没事的，没事的，什么事也没有，没有。”

自在

在每次打算去心理咨询师那里的前几天，我的症状都会变的更厉害，为什么呢？我想对咨询师说，我想解决它，我在排斥它，一旦你开始很排斥它的时候，不接纳它的时候，它就会更厉害，这是解决强迫的关键点，要接纳，可是打算去医生那里之前，很排斥它，想仍掉它。于是不想预期什么时候去医生那里，想什么时候去，就什么时候去，减少提前的排斥。

绿罗裙

原帖由 自在 于 08-10-24 00:23 发表
最近忙的晕头转向了，思想压力很大，有个问题我解决不了，没人能帮的了我。心想不行，最坏把我下岗，刚好休息，可是过后又觉得不行，我不能这样放任自流，现在人在这里就的想办法。
业务上的问题，有些和领导较劲， ...

我这几年倒一直听别人说我悟性好，刚开始我也不大懂所谓的悟性究竟是什么。但今年的暑假末跟一个师范老同学在一起闲聊时，我忽然顿悟了什么叫悟性。因为在我看来，我的这个好朋友之所以在工作上做的那么好就是因为她有悟性，我从交谈中感受到了。

绿罗裙

我想所谓的悟性可能就是善于感受道理，总结经验，跟智慧比较接近吧。

自在

裙子姐好。

自在

创业有那么容易吗？从没有过这样的打算。

自在

没有写完，回来接上。
可是，到了医生那里却也总开不了口去详细的讨论它。
就象睡眠障碍的人，他们的执着点在睡不着觉怎么办？所以，他们总是失眠。而我，也会有失眠的时候，但是我的睡眠习惯太不好了，总是睡不够，感觉精力不足想睡觉，所以在也发生失眠的情况下，没有发生睡眠障碍。但是，在很累的时候，我也怕自己想今天可得睡好，不然明天精力就更差了。一般这样一想，基本上做不到倒头就睡着。但是，我的执着点却放在了别处，以不同的形式表现。
生活并不是自然而然的，总是在强求。看书也是，总想很快看完，感觉时间不够了，看不完了，还有很多书想看，填鸭式的，哪里会有读书的乐趣。说话也是，总想在短时间内，把所有想说的都说了，所有的问题都解决了......生活总是急急忙忙的，没有悠闲的感觉，感觉累。可是，有时却什么也不做的浪费时间。

自在

看心理医生，我把所有的问题都放出来，自己什么也不做的想让医生解决，这么做本身也有问题。人本身就总会去提很多疑问，有些是过后就可以不再理会的，而我却把它放大，试图解决它。医生是引路人，行事不能把自己忘了。
如果按照医生的建议来做，每天早晨晨跑半小时，一天当中抽时间活动活动，打太极拳，晚上11：30分前入睡，每周出游，看书，培养爱好，遗忘过去，就算最不好的人也讲究同事情分，思想起伏不要过大想太多问题，和家人朋友聊聊。我的生活应该很规律，很有情趣，平静。医生指引我向外，而不要总是向内。
只是，我总也做不好，连11：30分前入睡都做不到，医生也是无可奈何。
冰冻三尺，非一日之寒。想在短时间内，解决一个长期的坏习惯，并非易事。我在给自己找借口。

自在

算是经历了些磨难，走的并不怎么好，却也走到了现在。我感到自己心里有一个她，有时好象有些狂妄，和那个非常无助的她不太一样。这样是不是不太好，我看见她了。

自在

走了，干活去了。

绿罗裙

原帖由 自在 于 08-10-24 08:59 发表
裙子姐好。

自在妹妹好
加油，我们一起努力生活

绿罗裙

你喜欢秋天吗，自在？秋天给你什么感觉？冷暖适度，天高气爽，还是秋风萧瑟，凄凉伤感？

自在

裙子姐好
只是因为想给这段记载起个名字，起个什么名字呢？已是秋天，就叫秋天吧。
秋天给我的感觉是秋风萧瑟，风扫落叶。