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[求助] 大家好,新手报到,我是有轻度的社恐。

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hljxiaohai 该用户已被删除
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1#
发表于 08-7-7 00:31:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 08-7-7 17:51:04 | 只看该作者
社恐的症状不同,病因也不禁相同,解决自身的问题产生的根本原因,才是解决问题之道。对于青少年的社恐大多与青春期的性心理发育有关。
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3#
发表于 08-7-8 19:35:57 | 只看该作者
欢迎楼主。。。。。。。。
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4#
发表于 08-7-13 00:18:15 | 只看该作者
欢迎楼主。。。。。。。。
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5#
发表于 08-7-13 23:59:03 | 只看该作者
亲爱的楼主,你的贴子里只说你很苦恼,我想我该羡慕你一下。
知道吗?这个论坛里的大部分人用的都是“痛苦”两字。
唯一能告诉你的,就是接受自己的紧张,带着这种紧张去生活工作,不要试图跟它抗挣,你斗不过它的。紧张现在就是你的一部分,承认它的存在。有紧张感也没什么不可以,是你的正常的情绪。这样承认、接受它,循序渐进,慢慢会感到紧张在减轻,有一天你会突然发现你已经不紧张了。
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hljxiaohai 该用户已被删除
6#
 楼主| 发表于 08-7-20 12:16:00 | 只看该作者
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7#
发表于 08-7-20 12:39:11 | 只看该作者
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