该怎么做才能真正的支持到有双向的好友呢

kurione

大家好，来了几天，看了几天大家的帖子，终于鼓起勇气发帖

说下我的情况吧，希望可以得到大家的建议和帮助，因为我实在不知道该怎么做才好了

他以前有忧郁症（当时是说是忧郁症，但是现在的情况看来更像是躁郁，因为有时候会突然爆发摔东西、用很恶毒的话说朋友们，这在平时都不是他会做的事），我知道的，工作压力很大，大概发展的挺厉害，到了自残的地步，现在虽然没有了，不过烟抽很凶

有次他因为一些事在朋友们面前发过一次很严重的脾气，还大声说自己有忧郁症自残过，当时我们就吓到，我当时唯一想做的事就是陪在他身边，虽然也手足无措不知道还能做其它什么事

后来就会每天都通电话，因为他大部分时间都在外面奔波，所以能见面的机会很少，每天都通电话让我知道他情况情绪都还好的样子（这是我自己的感觉而已），食欲也有恢复，但是每天都是在深更半夜才吃，而且都是可乐薯片巧克力这类的东西，人也没以前那么瘦削稍微胖了点，每天保持在凌晨1点～2点左右睡觉，大概能睡足8个小时，有时会超过8小时

当时我只是看过许佑生的几本描写忧郁症的书，对这个病一知半解，觉得说恢复食欲并且也能睡是件好事，就觉得可能情况不错

对他的药量和种类不是很清楚，因为他不愿意跟我详说，每天吃药好像是他必须要的事情，我曾经试图跟他说要不要在情况下停停药并且戒烟，但是他不敢，并说不知道戒烟会不会造成情况变不好

但是他每天固定吃了药之后，会精神涣散，但是就是抽烟强迫自己不睡（虽然之后还是会睡），医生还因此给他换了安眠的药物，但是收效甚微

为了培养兴趣，我们两一起开始玩游戏，他非常投入，不仅自己很投入，对我要求也很严，有时候我其实不想玩，或者没时间去研究，他就会烦躁的说我，我早就给自己做好心理建设，无论他说什么，都随他，不跟他起争执，虽然有时候我也会表达我的观点，他就说跟我没法沟通。玩游戏时或者聊天时，会觉得自己一定要做到最好最强之类，还有些对自己很自满自傲的词语出现。

但是因为游戏，原来还算正常的作息，变很乱，经常到3、4点不睡，甚至7、8点，最近工作又异常繁忙，可能合作的人员上也有欠缺，他最近一直处在很不好的状态中

要么便秘，要么连续的拉肚子，前两天跟我说差点在工作场合爆发，之前已经有发过一次脾气，独处了十几分钟才把情绪稍微调试好些

自己也觉得自己状态越来越不好，但是因为在出差，也没办法看他熟悉的医生，也不想在当地找个不认识的医生去看，跟我说了很多，我对他跟我说这么多不知道该怎么回答才比较好，他有跟我说只要我听他说就可以了

但是随着这几天他状态越来越不好，我越担心越不知道该做什么能做什么，请各位能不能帮我出出主意，他对我真的很重要，我从决定陪在他身边的第一天起就做了各种心理建设，想要陪他一直走下去，所以我也要努力！

黄河口芦苇

您是女性吗?知道这一点对大家提供建议很重要哦。
如果您有机会大部分时间陪伴他在左右，要密切观察他的状态是否有很大的起伏——比如说从抑郁状态变得很兴奋、言语突然变多、彻夜难眠等症状，那就是他的躁狂要发作了，这个时候患者是没有多少自控自知能力的，您一定要及时设法把他送专科医院治疗，因为这个时候您可能管不住他，如果不能按时吃药、打针会使他的症状恶化。至于出院后的维持治疗期，您要督促他按时服药，不要擅自停药，因为停药后极易引起复发。再就是“我从决定陪在他身边的第一天起就做了各种心理建设，想要陪他一直走下去，”的话，还要对他有足够的宽容，因为有些时候他做的一些有违常理的事真的是他无意而为。

kurione

谢谢黄河口芦苇，我是女生

但是由于双方工作关系，他非常忙，常年飞来飞去，能陪在身边的时间少之又少，只能靠视频和电话维系，其实我也想可以长时间陪着，然后也能营养上给他调理调理，但是真的做不到

特别兴奋倒也还好，有时候一起看电视新闻，他也会对我说一些他自己的观点，不算太多，但是比起平时算是说的多，但是比起我还是少很多（大概我算是个话痨吧 ）

至于说宽容，我觉得已经尽自己最大的能力在做了，绝对不和他吵架，即使他有时候话说的让我憋闷的要命，也不吵，最多就是我不说话，自己平复一会，然后再和颜悦色去面对他，不知道这样的自己能维持多久，但是我会努力

几个月前，他和我们两共同的朋友上过床，对方也为此困扰过一番还为此忧郁症复发跑来跟我倾诉，在知道这件事的一瞬间，我整个人都从头到脚的麻住，在苦恼思索了3天后，超级煎熬的3天，我还是决定相信他，继续陪在身边，让他知道他不是一个人，直到他可能真的不需要我了为止

到现在为止，他也不知道我知道这件事，我想就这样一直下去吧，不知道这么做对不对

kurione

我现在比较想知道的是：在他对我倾诉工作上的不如意、共事人的不专业之类的话题时，我能做什么呢？附和一起声讨还是只是“嗯”的来听他说而已

在他说感觉不好可能发病的时候，我又能说什么做什么呢？

malnu

精灵娃娃发过一个《家人和朋友对患者的帮助》http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=18069希望能够有所启发。

更多地了解有关疾病的知识，更清楚地把握他的病情，这些大的原则说起来容易，实践起来却要因人因时因地因形势而有所不同。既要让他能够合理地释放自己负面情绪，也要把握不能太过放纵他的躁狂思维。如果他自己能够意识到主观控制的必要，会更容易配合。

感觉不好的时候，无论是真的还只是他的怀疑，恐惧焦虑都于事无补。如果能够适当转移他的注意力最好。

也要注意自己不要被病人的情绪调动，无论如何，自己的健康是照顾病人的根本前提。

龙华出家

他好幸福啊，我到现在女朋友都不敢找

doudouxiu

几个月前，他和我们两共同的朋友上过床，对方也为此困扰过一番还为此忧郁症复发跑来跟我倾诉，在知道这件事的一瞬间，我整个人都从头到脚的麻住，在苦恼思索了3天后，超级煎熬的3天，我还是决定相信他，继续陪在身边，让他知道他不是一个人，直到他可能真的不需要我了为止


你未免太伟大！有病就可以乱来？有病也是这个人的特征。有病只要不在医院呆着，就要有责任心。
  

你的幸福在何方？感情首要的忠贞你都得不到、、、、、、

doudouxiu

建议你们只做普通朋友，你能委屈一时，你岂能委屈一世？

除非你认定他本性纯良。

祝你幸福！

kurione

呵呵，谢谢楼上的mm

我能接受是因为我相信他本性不坏，另外，我和他并没有过肉体关系，这个可能是我能够保持这种还算不错的心态的原因吧<----我看关于双向的介绍的文章里多数都会提到会“性滥交”，难道不是吗？这也是我觉得疑惑的地方，很难判断说本性如此还是因病所致吧？

至于会被他情绪带动，可能是有一点，看到他不高兴或者不舒服，我就会不由自主的担心，而且我也不想什么强迫他去做什么事，所以他想喝可乐想抽烟，我也只会说几句“不要喝了”之类，但是最终要喝要抽也都是他自己决定

[ 本帖最后由 kurione 于 08-6-13 17:19 编辑 ]

doudouxiu

躁的时候，象喝醉酒的人，人醉心不醉，只不过是把原有的问题放大，岂会每个病人象文章里多数都会提到的“性滥交”。

我是老病号，住院也认识不少病人，大家的行为都只是在原有的基础上夸大些，比如我会认为家人虐待我，那是从小积淀的心理阴影爆发而已、、、、

kurione

谢谢豆！

虽然我曾经犹豫过是否要继续，不过现在已经坚定了

无论是不是病造成的，只要他没好，只要他还需要我陪在身边，我就会好好的保护照顾好自己的去陪伴照顾他

也祝你可以康复开心的生活

叶白二

很伟大，但是你得把自己变的更强大，陪伴支离破碎的人，只有内心十分强大才做的到吧。

kurione

嗯。。。。伟大强大我大概都不是吧

不过我会努力.......所以要跟大家共勉^^

一起加油吧