我是一只关在牢笼里的小鸟

静一coco

大家好,很荣幸进到找到这里和大家探讨这个抑郁话题.我也是个抑郁症患者.也是双相的.但很少狂躁,主要都是抑郁.有3年多了吧.今年23岁.所以我的痛苦都发生在我的大学生活和刚毕业出来工作的时光里.那种好像活在黑色世界里的痛苦只有自己才能体会.庆幸爸妈对我的理解和照顾,才有了今天安全的我.其实大学时候,医生就建议我休学一年先.但我还是坚持下来了,我迫切地想跟其他同学一样,我不要呆在家.那时候真不知道自己偷偷找没人的地方流了多少泪.去年毕业了,也该是跟别人一样工作的时候了,我也确实做过几份工作.但常常因为这个病的发作,我实在是心力交瘁.所以我不得不选择辞职.现在只好在家里休养了,但我也不知道该怎么休养才是好的,因为现在每天还是会有出现不同程度地难过.天呐,真是为什么啊?!,我的青春年华!!看着一个个大学同学毕业后都努力地工作着,有自己的交际圈子,而自己却像是一个关在牢笼里的小鸟一样,想飞却又飞不出去.有和我一样差不多年纪又得了这样病的人吗?大家可以一起交流下吗.我的QQ号是151467302.期待着彼此地鼓励.

静一coco

谢谢你来回我的贴,我在上海精神卫生中心已经看了有一年多了,是一位叫施慎逊的资深医生看的.我是住在杭州的,基本上每一个多月去看一次.其实也就说说近况,再给你配点药.现在吃的抗抑郁药主要是"兰释"其它的就是"丙戊酸钠".其实去年毕业后.我做了3、4份工作吧，但每份工作都做不到2个月，因为病的原因让我真得支撑不下去了。常常就像戴着面具做人，应付同事。但心里却在挣扎。其实最痛苦的还是矛盾在要不要辞职这个问题上。爸妈总让我休申请请假几天，但我不知道自己为什么就是有很强烈的思想，我就是要辞职。每次一有这种想了之后就一定要这样做。不然好像活不成了似的。我平静不下来，就在这种矛盾中，我甚至痛苦地想死。我就是这样一根筋。等辞职了，就好像安全了。但又马上进入到下一轮的找工作问题中去了。反复好几次都是这样。所以医生说像我这种状态倒不如先休息，等好了再去工作也不迟的。可是现在不工作了，我却也没觉得比工作那会好啊，好像还是那时候有活力。那时候好的话还可以持续2个月，其实不好，达到我要辞职的时候也是我最难过的时候了。而现却常常都会难过。不是有好些人都是边工作边治疗的吗？我到底要不要再去尝试工作呢，我有些害怕，也很迷茫。

静一coco

我现在看的那本《伯恩斯新情绪疗法》里就提到说要积极地行动起来。我觉得自己如果不去工作好像失去了人际交往一样。会产生惰性的，思维也会变笨。我到底要怎么办才好呢？

不一样

啊!我也是浙江的!我也是施慎逊看过的!嘿嘿

不一样

呵呵,施慎逊不错的,就是不怎么会心理治疗,他还叫我去刘义兰那里森田治疗!哈哈,

三毛1

我也是双相　　和zhangleshine 一样　　也是７年后才确诊　

小刀

我也是温州的，我是在温州康宁医院确诊为抑郁症，然后去杭州确诊为双相。病史5年，这中间几乎能用的疗法都用过了，药物治疗，自我调节，心理咨询等都用过了。很奇怪的是，我对这一切都感觉没用之后，我上次抑郁竟然奇迹般得过了3个月就慢慢好转。我的qq75190464

叶白二

我也是杭州的。
虽然医生早就建议休学住院，但我也还坚持在念书，现在也快毕业了，更不想搞出什么事情来。
最近刚从寝室搬出来在外面租房子单独住了，似乎想通过换一种环境或生活方式来改善一下情况。